很多夫妻在性生活時都很少去考慮衛生這一塊。所以這就是為什麼很多婦女都有婦科炎症。那麼夫妻在性愛前後需做好哪些衛生呢？

夫妻性愛前。保持內褲的清潔衛生，大小便時盡量注愚不要污染內褲，一旦弄臟應及時予以更換清洗。內褲不僅要常換常洗，更應放在太陽光下照曬。每天晚上清洗下身，在清洗外生殖器時，可用刺激較小的香皂或溫水擦洗陰莖和陰囊表面，特別要注愚洗凈陰莖冠狀溝，不要讓包皮垢在此滯留。可以把包皮向陰莖根部牽拉，使包皮翻轉以完全暴露陰莖頭，然後對陰莖進行清洗。而女性要清洗外陰。最後再洗會陰部和肛門周圍。清洗完下身後，換一條幹凈的內褲，以保持清潔效果。

夫妻性愛後。性生活後必須清洗，最好用肥皂、清水洗凈接觸中的排洩物。（男人都一樣）

注：尤其是女性，在性生活時要特別注愚衛生，性愛時要讓性伴侶先去幹凈，把包皮也犯過來洗洗，因為有些細菌會附在包皮，性愛是會帶入女性陰道，女性陰道是在裡面，很難清洗。