對於男人來說，每天刮鬍子是必修課，因為雄激素分泌的原因，所以男人的鬍子每天都在生長。而醫生認為，男人刮鬍子也是有一些禁忌的，刮鬍子的正確時間應該盡量避開下面這三個時間段。

1、早起不宜立馬刮鬍子

早晨起來確實不應急著刮鬍子，否則，可能不到下午就會長出新鬍子茬兒了。最好起床20分鐘後刮鬍子，才能保持一天的面部清潔。這主要是由於剛起床時，經過一夜的休息，生殖機能旺盛，鬍子生長也快。經過20分鐘到半個小時的消耗，男性體內的雄性激素已沒那麼旺盛了，鬍子的生長速度下降，這時再刮，就不會很快長出來。

2、洗澡前不宜刮鬍子

很多人喜歡在洗澡前剃須，其實這樣反而不好，剛剛剃須後的皮膚有很多肉眼看不到的微創，這時馬上洗澡，沐浴液、洗髮液還有熱水等的刺激，容易引起剃須部位的不適，甚至發紅。

3、運動前後要避免刮鬍子

運動前後也不要掛鬍子。身體的血液循環加快，大量的汗液會刺激你剛剛刮過的皮膚，產生燒灼感，引起不適甚至感染。