何時是接受荷爾蒙補充療法的適當年齡？

荷爾蒙補充療法的使用時機與年齡無關，從出現LOH症候群（參照第37頁）的40至50歲世代，直到70歲、80歲世代，都可以適用。我甚認為，越是高齡者越應該積極接受荷爾蒙補充療法，把日子過得活力有勁。

某位80多歲男性，每次隻要一起床就全身肌肉劇烈疼痛，不得已隻能臥床度日。上醫院也查不出任何病因，醫生僅以「年老體衰交代過去，他本人和家屬幾乎都已經對治療死了心。

他們抱著「最後的希望來到男性健康門診，檢查之下發現病人的睪固酮濃度極度低迷。老人家在接受荷爾蒙補充療法以後，明顯看到身體一天比一天健康，3個月後已經可以出門散步。

事實上，被判定為「年老體衰的高齡者當中，不少人其實是罹患了LOH症候群。這些人接受荷爾蒙補充療法以後，整個人像是忽然間活過來一般恢復了生機。

迎接名符其實超高齡社會到來的日本，如果能更多一些活潑健壯的年長者，不僅可以直接減輕國家的醫療負擔，也有助於社會的活力化。因此我以為，將「睪固酮政策列入國策乃勢在必行。

【荷爾蒙補給站】

睪固酮濃度的檢測法隻要前往泌尿科，透過簡單的抽血檢查，就能夠立刻得知體內的睪固酮數值，費用並不高。年過40歲以後，即使未感覺健康有異，也最好檢查一下自己的睪固酮數值。

人體的睪固酮濃度時時在變動，所以不能隻以一次的檢測數值為準，選在每年的同一時期持續追蹤檢測會是比較理想的作法。如此一來也可以了解自己的睪固酮平均值，一發現異常就能夠立刻採取處置。為了中高齡者的身心健康著想，我建議在固定的泌尿科進行每年一次的例行檢查，方便建檔管理。

事實上，各企業機關都應該積極將睪固酮檢測納入員工的定期健檢項目，隻要抽血就可以順便完成的檢測，何樂而不為。睪固酮檢測是反映男性健康的晴雨表，也是早期發現憂鬱症等精神疾病的途徑之一。

譯註：「男性荷爾蒙檢測在臺灣為自費檢驗項目，可以在泌尿科或男性健康門診進行。

本文出自新自然主義《憂鬱症？不，你隻是男性荷爾蒙不足：睪固酮讓你生龍活虎》一書