男人是感性動物，可是讓男人性功能下降的疾病有很多，這些疾病給男人帶來的危害是非常大的，早洩就是這樣的疾病之一，我們知道現在換上早洩的男人非常多，那麼你們知道該如何預防早洩嗎?預防早洩的方法有什麼呢?

　　預防早洩的方法有很多，鍛煉是非常重要的，積極的參加戶外的體育鍛煉，特別是氣功的修煉，主要是可以提高身體和心理的素質，增強意念的控制能力。

　　很多男人都有手淫的習慣，其實這是非常不正確的，要戒除手淫的習慣，以免發生婚前的性行為。

　　男人早洩和男人的心理有很大的關系，調整自己的情緒，消除因為擔心女方會懷孕，或者是擔心自己的性器官太小、性能力不夠等而引起的緊張、自卑與恐懼的心理。性生活時要做到放松。

　　男人如果想要預防早洩，控制房事也是非常重要的，不要縱欲，不要疲勞之後進行性交，不要勉強交媾。

　　男人預防早洩的方法有很多，以上就是讓男人預防早洩的方法，這些方法給男人帶來了很多的幫助，其實夫妻感情也是預防早洩的方法之一，所以我們加強夫妻感情也是非常重要的。

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