千篇一律的愛愛會讓人產生審美疲勞？
愛愛對於生殖來講，的確是有效行為，但對於女性的性滿足來說，往往就不那麼有效了。千篇一律的愛愛會讓人產生“審美疲勞”，久而久之難免會對同樣氣氛的性愛感覺不滿足。這時候，夫妻之間的性生活要增加樂趣有很多種方式，有助於愛愛質量的提升，還能增進夫妻感情，可謂一舉兩得。
雖說床事是兩個人感情的調味劑，但真正完美契合的性愛能讓彼此更懂得對方的心。愛她的你趕緊來學習如何提升性快感的訣竅，讓她被你征服的同時更感受到性福。
性愛對於大部分人來說一件非常期待的事情，不過對於小部分人來說性愛卻是恐懼和不安的誘因。
平時我們都聽說過"潔癖"，患有潔癖的人非常愛幹凈，甚至連看不見的細菌也想要清洗幹凈。那性潔癖又是怎麼回事？患有性潔癖的人有哪些症狀表現？
一、什麼是性潔癖
男性在性生活時可能刺激不到女性最敏感的部位，或者可能刺激不到讓女性達到高潮點，這就大大降低了女性的性快感。男性性生活時間平均為2—6分鐘，而女性達到性高潮平均需要10分鐘，所以，時間不足也造成女性難以得到滿足。也有很多女性把婚姻看成了愛情的終結，對婚後二人世界的情趣失掉了興趣，所以更加懷念婚前的愛撫，而不是享受婚後的性生活。因此，提升性愛質感很有必要。
一、女士優先。
在性行為中關注女性感受，讓女性率先達到性高潮是基本原則。這不僅能保證女性得到更多高潮體驗，還利於有心因性勃起障礙的男性獲得有效的性刺激，達到充分的喚起。國外臨床研究表明，率先達到高潮的婦女，遠比後達到高潮的婦女身心健康。
二、充分利用非部位刺激。
許多夫妻把女性達不到高潮的原因歸咎於男方早洩，這在很大程度上是一種誤解。因為單純延長性生活時間，並不會使女性自動達到性高潮。但是在伴侶運用愛撫，以及手、口刺激等手段後，女性部位性敏感區得到了充分刺激，卻更容易獲得性高潮。對於女性而言，適度自慰也是不錯的性生活預演，是婚後性生活的重要組成或補充部分。當然，自慰時的部位刺激要得當、溫柔。
三、運用性幻想。
有些女性發現，她們在性愛中產生了一定的快感，仿佛也到達了性高潮的邊緣，但總好像離高潮差那麼一點點，十分痛苦。實際上，她們若能在思想上充分放松，輔以積極的性幻想，再加上適當地收縮與性活動有關的肌肉，為全身肌肉緊張的突然釋放做好鋪墊，那麼高潮的到來也就是自然而然的事了。
四、事前事後都要愛撫。
性高潮的感受是很短暫的，而身體接受愛撫後，卻能在幾十分鐘甚至幾小時內都感到愉悅。因此，男性在性生活前和性生活後都要進行愛撫，讓女性得到充分的喚起和安慰。
上一篇文章：如何解救緊張的婆媳關系？
下一篇文章：打造濃情的房事氛圍 離不開這8種方法