懼陽痿：避孕套千萬不要太緊

性愛全程戴避孕套，不僅可以防病，還可以有效避孕。現在的避孕套，主要是男士避孕套。男性陰莖粗細大小各不相同，本來避孕套也有大小，但是很多人並不留意這一問題。買套都是看中品牌和款式就買，並不考慮大小問題。

有醫生指出，避孕套尺寸不當，如用了不合身的避孕套，會令陰莖組織受創，造成陽痿、不舉，更會令使用者不適，降低避孕功能。這是因為過緊避孕套可造成陰莖組織神經缺血、缺氧，還會累及到海綿體受創，便會造成陽痿。

目前，我國在市面銷售的避孕套有三種型號，大號直徑為35毫米、中號直徑為33毫米和小號直徑為31毫米。多數情況下，我國男性最適合的尺寸是中號。但臨床上也常會看到，有些男性由於使用過緊的避孕套，令陰莖血液循環受阻，造成陰莖內組織和神經缺氧，海綿體部分受傷，甚至可能出現陰莖疲軟、不舉。而有些人買了過大的避孕套，容易造成套子脫落、精液流出，減低避孕效果。所以，男性在選用避孕套時，最好先測一下陰莖的直徑，包括疲軟狀態下的和勃起時的。

測量時，用手把陰莖抬平，用硬尺的一端頂住恥骨聯合部，另一端以龜頭尿道外口為基準，這是陰莖常態下的長度。勃起時，應用細線圍繞充分勃起後的陰莖中段一圈，然後測量線的長度，即得陰莖周長，再除以3.14，便是陰莖直徑，這一結果最接近實際數據。

除了根據陰莖大小買避孕套之外，還建議男性最好買小包裝、新出廠的避孕套。一方面，可以保證在保質期內盡快用完，避免潤滑劑被乳膠過度吸收。另一方面，如果戴著不舒服，可以放棄不用，損失也不大。