可能對於遼西大家並不太熟悉它不是我們經常吃的一種食物，而是作為一種中草藥材，要治療的是跌打腫痛，或者是治療女性月經不調，出現閉經的問題，，從這裡我們就可以看得出來，其實女性在經期的時候是可以刺激遊戲的，還能幫助自己活血化瘀，緩解經期的一些不適問題。

很多的女性在經期的時候會出現各種各樣的身體問題，這種不舒服的現象也會影響到自己的生活以及工作，所以說一定要注愚身體的各種保健，多吃一些富含維它命蛋白質的食物，這樣才利於健康，

1.用於瘀滯經閉，產後瘀痛，跌撲傷痛等症。

牛膝善於活血祛瘀，對婦科、傷科各種瘀血凝滯的病症，常和活花、桃仁、當歸、延胡索等藥同用，既可活血調經，又能祛瘀療傷。

2用於腰膝酸痛，足膝痿軟無力。

3牛膝性善下行。

入肝腎二經，能補肝腎、強筋骨，又能通血脈、利關節，為治腰膝下肢病症常用藥。對肝腎不足引起的腰膝酸痛，常與蒼朮、狗脊、木瓜等同用;如因濕熱下注引起的腰膝關節疼痛，常與蒼朮、黃柏等同用;如風濕痹痛、下肢關節疼痛為甚，可與木瓜、防己、獨活等同用。

從上面的介紹我們就可以了解得到其實女性在經期的時候可以吃牛膝，而且牛膝可以有效的幫助女性緩解痛經等問題，同時它還可以治療一些婦科疾病，對治療一些跌打損傷等問題也可以起到很好的幫助。