英國女王伊麗莎白二世的好氣色有目共睹，有什麼“仙丹妙藥”讓這位英國在位時間最長的君主如此長壽健康嗎？

　　前“禦廚”達倫·麥格雷迪近日透露女王的飲食習慣。麥格雷迪說，女王堅持吃時令蔬果，比如只在夏季吃皇家花園出產的草莓，絕不會在1月吃這種水果。

　　女王是個“自律”的人，愛吃黃油，但為保持身材會盡量少吃，出席招待活動時會吃一些含黃 油、奶油較多的食物，私下就餐則吃相對清淡食物，而且不在正餐時吃土豆、米飯、意面等淀粉類食物。廚師通常要把每天的菜單提前呈送女王，每道菜提供兩個選 擇，女王會用筆劃掉不想吃的那種。

　　麥格雷迪接受美國《人物》雜志采訪時說，女王是那種“吃飯是為了生”的人，飲食方面不愛嘗鮮，登基63年來，“餐桌變卦不大”，只是非常緩慢地接受一些新食物。 　　52歲的麥格雷迪曾為女王掌勺10多年，1993年被調到肯辛頓宮擔任戴安約砲王妃的廚師，在戴安約砲殞後拒絕了查爾斯王子的工作邀約，於1998年帶著妻子和三個孩子移民美國，後來根據在“禦膳房”工作的經歷寫了一本書《像皇室那樣吃》。(約砲颯)(新華社微特稿)