癌症是人類的第一殺手，男人當然也對抗不了。癌症不是你說得，說得就能得的?這還真不是，有時癌症真是你不說得，不想得，它也會粘上你的。比如，日常生活中很多壞習慣都會讓你與癌症親密接觸。長此以往，癌症也會與你相伴而亡。那麼，日常生活中哪些壞習慣容易致癌呢?根據癌症的類別，特詳細列出哪些壞習慣容易致癌。

　　胃癌、食道癌：胃癌與食道癌，說到底與吃有關。高熱量、高鹽的飲食;食用不新鮮或被污染的食品、醃制、熏烤煎炸食品;喜食偏硬、過熱、過燙、刺激性(烈酒、蒜、醋、辣椒)食物及酸菜，可誘發食管癌。其中醃制食物含鹽量太高，又含有大量的亞硝酸鹽，易誘發胃癌;它和黃曲黴素(發黴的食品)、苯丙芘(香煙中)是世界上公認的三大致癌物質。哪些壞習慣容易致癌呢?常吃醃制食物。

　　大腸癌：大腸癌與偏食有關。長期高脂肪、低纖維的飲食。主食吃得精細，粗糧、雜糧等食入過少。現今，越來越多的人愛吃西餐、喜好紅肉等，造成我國大腸癌的病人越來越多。哪些壞習慣容易致癌呢?吃飯挑三揀四，營養不均衡。

　　肝癌：肝癌多與“喝”有關。酒精以及病毒性肝炎和脂肪肝患者。他們得到肝癌的風險是正常人的150倍，而我國30歲至40歲的中青年男性中，有四分之一被確診患有脂肪肝。哪些壞習慣容易致癌呢?酗酒，溺酒。

　　攝護腺癌：喝酒還會使你得到攝護腺癌。大量飲酒使盆腔充血，從而使攝護腺的壓力增高，以及多吃紅肉、作息不規律，熬夜等西方的生活方式也易增加攝護腺癌的風險。

　　肺癌：吸煙是造成肺癌的直接因子。在惡性腫瘤中，肺癌的發病率和死亡率占第一位，每四個男性腫瘤患者中就有一位肺癌患者。吸煙史在30年-40年的男性人群中發病率最高。日常生活中哪些壞習慣容易致癌呢?吸煙。

　　此外，經常地以車代步、以電梯代步，缺乏鍛煉的人多是大腸癌的“朋友”。在車水馬龍的街頭呼吸汽車排放的廢氣是肺癌的誘因。另外，在社會壓力日益劇烈的今天，開朗、平和的心態也十分重要，科學研究人的情緒與癌症的發生也有一定的相關性。性格抑鬱的人和飯後常生悶氣的人易得胃癌，脾氣暴躁易得肝癌等。

　　癌症的到來，便是生命的倒計時。倘若因為壞習慣而招惹來癌症，你說冤不冤?哪些壞習慣容易致癌呢?現在你知道了吧。過而改之，善莫大焉。若是仍然我行我素，那麼即使你很年輕，也要捫心自問10年後你會成為癌症候選人嗎。如果還愛惜自己，那就遠離不良習慣，親近中年保健常識吧。