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男性要警惕中年危機

  男性心理人到中年最為痿靡


  無論從哪方面講,40歲的羅佈·佈蘭登佈格都算是一個“幸運兒”:他是一家金屬工藝公司首席執行官,家有貌美賢妻和3個孩子。一家人在澳大利亞阿德萊德山區有一所令人艷羨的別墅。然而有一天,他坐在五星酒店的房間裡自問道:“我為什麼覺得如此空虛?”


  這便是佈蘭登佈格中年危機的開始。他感覺和妻子逐漸疏遠,自己好像是家裡的陌生人,事業上掙再多錢也毫無意義……


  “這一切好像不是我要的生活,”他說,“不會帶給我任何滿足感,我感到的只有負擔和空虛。”


  一項有關心理健康的研究結果顯示,男性痿靡不振情緒在中年時期達到高峰。與其他年齡段的男性相比,35至55歲男性出現痿靡不振情緒的比率明顯上升。醫生指出,這不能單純理解為精神疾病,而是與這個年齡段男性的身體和心理狀況息息相關。《中年婚姻危機》一書作者、心理咨詢師安妮·佈雷斯福特說:“(中年)男性會突然產生恐慌感:哦,天哪,我已處於中年,但還沒有做完所有想做的事。他們會自問:‘生命流逝,我還有時間嗎?’這種想法讓他們感到恐慌。”


  處於中年危機的男人出現沮喪情緒後,會產生一系列不良後果:為了解悶,他們可能會揮霍養老金,像年輕時候那樣晚歸,開始與年齡僅是他們一半的女孩調情,甚至走上拋家棄子之路。


危機症狀與工作聯系更緊密


  英國與美國一項聯合研究顯示,人一生的幸福感呈現U形曲線,年輕與年老時最快樂,中年則墜入低谷,“谷底”大約在44歲左右。換句話說,人的一生,早期與末期一般感覺良好,中間過程卻充滿艱險,44歲前後恰是感覺最壞的時候。這段“考驗”一般會持續數年,即人們所說的中年危機。此外,低谷到來的時間男女有別。從美英兩國受訪者的情況來看,女性中年危機一般在40多歲來臨,男性則要到50歲。

  面對舊情人,只是熟悉的陌生人


  再見時,她對我很陌生,我對她的所有記憶停留在昨天的那個片段裡。分手後我們分別組建了自己的家庭,盡管同一個城市生活卻也沒再見過。今天竟然在街上偶然遇見她,曾經她的離開,我為之撕心裂肺。但像陳奕迅的《十年》裡的唱的:十年之後,我們是朋友還可以問候,只是那種溫柔再也找不到擁抱的理由。我和她彼此一番問候後,禮貌的說了一聲:再聯系。歲月穿梭,她已經發福了,素淡的穿著,毫無修飾的面孔。我奇怪當年我怎麼會那樣的死心塌地?走過以後才發現沒有留下任何聯系方式,也許這會是最後一次相遇,誰知道?現在的她,我很陌生,對於一個陌生人不必寒暄太多吧。


  心態分析:這類男性我們可稱之為合作型,個性內向溫和且感性。見到舊情人,平靜的內心泛起了漣漪,但也不會莽然地表達出來。當初的分手對他來說記憶猶新,但一切都成為過去,不會再回頭;一段感情,最終成為永遠的回憶。


  面對舊情人,我差點出軌


  一個偶然的機會,我和她再相遇了,再見面時,我感覺到她眼神裡對我不變的依戀和難以忘懷。我們彼此都想互相占有。任何的敏感話題都會讓她和我嫉妒。在她曖昧的表達之後,我無法自控的靠近她,不是出自於愛,而是一個男人勝利的占有。這幾年的婚姻帶給我放松的同時,也帶給我倦怠感,關於情感紐帶的重要一環“神秘感”就消失怠盡……但太太恰好打來的電話聲還是讓我從跨越理智和傳統道德的邊界回來了。我差點出軌,我所能做的就是迅速逃離……我愛家裡的太太,但是我仍不想傷害這個曾經愛過的女人。我知道我仍然渴望一段新的烈焰飛騰般的情愛,我不想在這個習慣性的婚姻中平淡無奇地老下去,但是我依賴於我的家庭,我矛盾的掙紮於誘惑與道義之間……


  與此同時,婚姻在中年時期也處於低谷狀態,特別是對於那些有子女的夫妻。研究表明,新婚時期是一對夫婦婚姻生活中最幸福的階段,當子女12歲左右時,婚姻幸福感逐漸下降,子女自立後,幸福感又逐漸回升。老年時期的婚姻幸福感甚至可以超越蜜月期。


  男性和女性的中年危機成因以及後果有何不同呢?佈雷斯福特說,與女性相比,男性中年危機症狀與工作聯系更緊密。換句話說,如果一名男性感到他的工作失去意義,很快會影響到生活的其他方面。


  女性在更年期中更容易得到關懷和支持。事實上,中年是不少女性擺脫家庭羈絆、迎接更多挑戰的時期。而這個時期的男性則從當初的“超人”夢想跌回現實,同時,中年危機的症狀會因一些變故而加劇,例如親人去世、換工作、失業和婚姻失敗等。如果年輕時吸煙酗酒的話,中年也是男性易發病的時期。


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