早洩會帶來哪些危害?4個好方法幫你來改善!
早洩的危害有哪些?
早洩會下降男性的自信心,心理上形成了陰影,每次性生活時會因為心理因素而出現早洩,從而進入惡性循環狀態。長時間性生活不和諧,女性得不到性生活帶來的愉悅而影響了夫妻感情,甚至引起家庭破裂。大部分早洩患者會伴有小便短赤發黃、排尿時淋漓不盡,舌苔發黃、口幹舌燥咽喉腫痛,同時也伴有失眠多夢和精神不振,久而久之降低了生活質量。
如何來調理早洩?
1、積極的治療原發疾病
當男性患有生殖系統疾病時會引起早洩,比如攝護腺炎、睪丸炎及精囊炎等,因為長時間受到嚴重的刺激,讓龜頭變得越來越敏感,性生活時出現過早射精。另外包皮過長或者包莖也會引起早洩,因為龜頭長時間被包皮所遮蓋,得到性興奮時變得異常敏感,從而過早射精,這類人群要及時去醫院做切包皮手術。
2、控制性生活的次數
頻繁性生活以及過度手淫、總是看色情的影片等會讓人們的精神變得匱乏,從而誘發早洩陽痿。夫妻可以暫時分居一段時間,減少性刺激,能讓中樞神經及性器官有足夠的休息,從而預防早洩。
3、多吃一些補腎壯陽的食物
平時可以多吃壯陽的食物比如韭菜狗肉羊肉克牛鞭羊腎以及麻雀等。在動物的內臟裡面含有豐富的腎上腺皮質激素以及性激素,提高了精子活力,刺激了性欲。另外也要多吃含鋅比較豐富的牡蠣、花生米以及雞肝等來提高性能力。
4、對生殖部位進行按摩
每天晚上睡覺前把雙手清洗幹凈,用手指來捏住陰莖對其不停的按摩,陰莖會有很多的血管和性神經,能促進局部的血液循環,舒張了血管,幫助陰莖的勃起,同時也能夠增強性信號的靈敏度。
溫馨提示
避免讓身體過度勞累,保證有充足睡眠,睡覺前不能做重腦力的勞動,多參加體育鍛煉來提高體質。及時消除不良的心理因素,夫妻雙方要配合默契,女方給予一定的鼓勵和愛撫,不能抱怨。在中醫的指導下辯證的使用中藥來進行治療,不能盲目的使用壯陽藥物。
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