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多吃粗糧有助於預防攝護腺炎

多吃粗糧預防攝護腺炎

導語:男性攝護腺炎是一種頑疾疾病,分為炎症性和非炎症性的。治療攝護腺炎的方法有很多,食療就是其中一種,食療方法隻能說是有保健作用,沒有治療作用,還得是正規用藥,配合飲食療法才會有好的療效。

  男性攝護腺炎是一種頑疾疾病,分為炎症性和非炎症性的。治療攝護腺炎的方法有很多,食療就是其中一種,食療方法隻能說是有保健作用,沒有治療作用,還得是正規用藥,配合飲食療法才會有好的療效。下面twmans介紹攝護腺炎食療方法。

多吃粗糧預防攝護腺炎

攝護腺炎可按其病程及表現,分為急性攝護腺炎與慢性攝護腺炎兩種。

  急性攝護腺炎時,患者可表現為尿頻、尿急、尿痛,可出現尿滴瀝、終末血尿、會陰部墜脹疼痛,並可向陰部、腰骶部或大腿放射,可出現高熱、寒戰、頭痛、全身疼痛、神疲乏力、食欲不振等症狀。

攝護腺炎如何飲食

  建議多吃清熱生津、養陰潤肺的食物,如百合、糯米、蜂蜜、花生、鮮山藥、白木耳、梨、紅棗、蓮子、甘蔗等清補柔潤之品。也可以多吃海鮮、海參、芝麻、核桃等滋陰補腎的食物。不要吃辛辣食品,如大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等。

多吃粗糧預防攝護腺炎

多吃粗糧有助於預防攝護腺炎

多吃粗糧,除了消脂減肥、平抑血壓之外,對於攝護腺的健康,也是非常有益的。

  專家指出,多吃粗糧,之所以有益於攝護腺的健康,主要有兩個方面的原因:1、部分粗糧,具有利尿的效果;2、部分粗糧,含有豐富的鋅元素。

  首先,一部分粗糧,例如玉米、紅豆、綠豆等,都具有利尿的效果,經常食用,能夠有效促進尿液的排洩。

  通過對尿液排洩的促進,一方面,加強了對尿道攝護腺部的沖刷和洗滌,從而避免了刺激性物質在尿道攝護腺部的長期“逗留”,以及由此引發的炎症;另一方面,也避免了尿液在膀胱內長期積蓄,進而導致的尿液濃縮,以及刺激性物質濃度升高,在排尿時對攝護腺後尿道部的不良刺激。

  其次,一部分粗糧,例如燕麥、蕎麥、糙米、麥麩等,都含有豐富的鋅元素,經常食用,能夠有效提高攝護腺的抗菌能力。

  現代醫學研究發現:當男性不幸罹患攝護腺炎時,攝護腺組織中鋅元素的含量,會急劇下降;當攝護腺炎得到治愈之後,鋅元素的含量,會逐漸得到恢復。

  因此,無論是處於攝護腺炎的預防階段,還是治療階段,都可以盡量多吃一些粗糧,防患於未然。


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