在平日裡，男人們如果能夠掌握拍打腹股溝的方法的話，其對自身健康是有一定益處的，那麼，男人拍打腹股溝有什麼好處呢？

拍打腹股溝的好處：

拍腹股溝為何胖人能拍瘦，瘦人能拍胖呢，原因很簡單，就是能夠健脾胃，人的胖與瘦與脾胃關系最親密，另外拍腹股溝打不僅能加速氣血運行，驅除病邪，還能刺激兩個對治療婦科病非常有效的兩穴，氣沖--沖門，氣沖在人體腹股溝處，大腿根內側，具有治療雙腳冰涼的作用，而沖門在人體腹股溝外側，有治療炎症的功效，我們在拍打的時候不需要找穴位，就可以刺激到這兩個穴位的。拍打腹股溝不僅能健脾胃，還能治療男科和血脈不暢造成的血瘀痰濕。

拍打腹股溝防病治病方法：

拍打腹股溝時，不僅能加速氣血運行，祛除病邪，還能刺激兩個對治療婦科病非常有效的穴位——氣沖穴、沖門穴。

氣沖穴在人體腹股溝處，大腿根兒內側，具有治療月經不調、不孕、痛經、雙腳冰涼的作用，而沖門穴在人體腹股溝的外側，有治療崩漏、帶下、婦科炎症的功效。我們在拍打兩髀時，不需要特別尋找穴位，只要拍打腹股溝就能刺激到這兩個穴位。

拍打腹股溝不僅有健脾的作用，還能治療男科病、女科病，效果也非常好。

拍打腹股溝的具體方法就是直立，用雙手輕輕拍打兩腹股溝，逐漸加力，直至腹股溝微微發熱為止。每天拍打兩到三次，每次3～5分鐘。