生活中的小意外造成性愛中斷的尷尬，例如敲門聲、電話等。從生理方面來說，性交突然中斷後，生殖器官仍然處於充血狀態，不能通過高潮而松弛下來。對男性而言，會使勃起神經中樞受到不良刺激，最初會造成早洩，如果頻繁發生，會使大腦性中樞功能失調，呈抑制狀態，最終可能引起勃起功能障礙。對女性而言，這樣的中斷容易引發盆腔充血症，造成下腹痛、腰酸、月經過多、痛經等病症。

從心理方面來說，性交受到打擾會產生失望和壓力，重復幾次後甚至會形成條件反射，即每次一到這個時候，即使外界的打擾沒有發生，也會突然沒了興致。這樣很容易造成性冷感。

如何避免性生活被突然打斷呢？首先就是清除有可能造成打擾的來源，有孩子的夫婦在過性生活之前應該確定孩子已經睡得很安穩了，如果不與孩子同房，應鎖上房門。另外，還應該在孩子很小的時候就教會他懂得尊重父母的隱私，如果父母的臥室關著門，就要先敲門。對於尚未生育的年輕夫妻和情侶來說，如果是在白天，可以把電話調到振動模式，如果確實要等一個重要的電話，最好把這些事情處理完再進入“狀態”。

如果突發情況避無可避，性愛已然被打斷了，最好別把這樣的小意外當一回事，一笑置之。有些人在出現這種情況後會互相埋怨，怪一方沒有安排好，甚至引發爭吵，其實這無疑是在加深大家對這件事的記憶和印象，無形中埋下心理陰影。

如何做好陽痿的預防措施？

1、注意飲食調理。飲食對疾病的預防起到很重要的作用，日常飲食需要均衡，不能偏食，否則會造成營養物質攝入不全或者營養不良，可是適當的補充羊肉、羊腎等壯陽固精的食物。

2、戒煙酒。這是預防中很重要的一個方面，煙酒會直接影響身體健康尤其是性能力，長期抽煙造成血液流入身體外周受到影響，阻礙陰莖的血液循環，造成性能力低下，從而引起陽痿。酒是一種性腺毒素，過多的引用會毒害性腺，嚴重的時候造成陽痿等疾病出現，因此在預防的時候需要盡量做到戒煙戒酒。

3、提高身體素質。身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動，都是陽痿發病因素，應當積極從事體育鍛煉，增強體質，並且注意休息，防止過勞，調整中樞神經系統的功能失衡。

4、謹慎用藥。生活中不要亂服用藥物，因為是藥三分毒，在藥物治療的同時會有一些副作用，尤其是壯陽類的藥物不要吃，否則不僅對性功能沒有幫助，海貨造成長久的不良影響。