鎖陽(又稱不老藥)屬多年生肉質寄生草本，無葉綠素，全株紅棕色，大部分埋於沙中。鎖陽能補腎、益精、潤燥，主治陽痿遺精、腰膝酸軟、腸燥便秘，對癱瘓和改善性機能衰弱有一定的作用。鎖陽應該怎麼吃才能發揮它的功效呢？

鎖陽桑椹茶

配方：鎖陽、桑椹子各2O克，白蜜1O克。鎖陽、桑椹子各搗碎。置暖水瓶中，加蜂蜜10克，用適量沸水沖泡，蓋悶15分鐘。頻頻飲用，於1日內飲盡。

功效：補腎陽，益腎精，潤腸通便。主治腎陽腎陰兩虛，陽痿不育，腰膝無力，也可用於女子不孕。腎虛而大便稀溏者不宜應用。

鎖陽泡酒

1、買肉蓯蓉和鎖陽各120g，洗凈(因為藥房裡的藥大多在戶外曬，表面灰塵雜質很多)在室內晾幹，或者用吹風機吹幹。

2、買純糧食釀造的白酒1斤，度數越高越好。

3、買個較大的帶瓶塞的玻璃瓶，把白酒和晾幹後的中藥一起放到這個玻璃瓶裡，因為藥材不用切的太碎即可放入。

4、一周後看見白酒變色，即可飲用，每次一小杯，不超過30ml，因為每次量太大容易上火。

5、記得要長期飲用，因為保健酒功效需要長期飲用才能發揮。

小貼士：朋友們在選購鎖陽的時候也要注愚，鎖陽是幹燥全草，呈扁圓柱形或一端略細，長8-21cm，直徑2-5cm。表面紅棕色至深棕色，皺縮不平，形成粗大的縱溝或不規則的凹陷，有時可見三角形的鱗片，和有部分花序存在。鎖陽片為橫切或斜切成的厚約1cm左右的片段，往往用繩穿串。以個肥大、色紅、堅實、斷面粉性、不顯筋脈者為佳。