對於OL來說，最容易發胖的部位就是腹部啦。但是，冬季由於穿的比較厚，所以遊泳圈上身的時候並不容易發現，但是一旦成了小“腹”婆，想甩掉腰部的脂肪就很難了。所以就在這個初春，跟我們學習5招樂活瘦身法，裁減囤積的肥肉，讓身材凸凹有致!

樂活瘦腹法一：家務瘦腹法

適合OL類型：愛吃少動型

具體法則：對於只喜歡吃不願意動的OL來說，想要身材好就要“吃苦耐勞”。所謂吃苦耐勞就是少吃大包裝食品，多做一些重家務。因為本來就很少運動，所以只能在不可不做的家務上下功夫。屬於這類型的OL，只需要記住一個原則——避輕就重。

譬如，打掃房間的時候不用吸塵器，而是用掃把和抹佈清掃；在辦公室也可以做做“家務”，譬如親自去倒到垃圾，午飯後收拾收拾自己的桌面。其實，運動並不等於要去健身房，“隨手”的運動最適合這類的OL啦。