攝護腺炎疾病在男性中較為多見的一種疾病，它使男性朋友受到了各種困惑，攝護腺炎可分為慢性和急性，當急性發病時，若不及時進行治療，將發現為慢性攝護腺炎，而且這種疾病還易反復發作，所以，患者必須要做好各種護理和保健工作，以防止該疾病的反復發作。

那麼，男性要怎樣預防慢性攝護腺炎的復發？

第一、必須要長期堅持治療

治愈的攝護腺炎還應定期檢查，可防止攝護腺炎的復發。當出現症狀時，應積極與醫生配合，堅持並耐心治療，大部分患者的症狀均可得到一定程度的緩解或治愈，隻要堅持治療和按時服藥，這樣就可以很快治愈。

第二、必須要對辛辣飲食忌口

忌食辛辣刺激性食物，如忌喝酒、辣椒、大蒜等刺激性食物，因為辛辣食物可以擴張血管，增加血管的通透性，使攝護腺有炎症和水腫、壓迫或刺激尿道，導致排尿不暢和尿急尿頻，並產生局部疼痛，導致慢性攝護腺炎症加重。

第三、保持良好的心態

不要過分集中在攝護腺炎這個疾病上，要保持健康快樂的心情，要控制好自己的情緒不要有太大的波動，當有壓力時要及時緩解，始終保持愉悅的心情有利於疾病的治療。

第四、避免久坐和熬夜

不要長期一個坐姿，一些打牌或打麻將的患者更應特別注意，長時間久坐不動，會陰和盆腔容易充血，導致攝護腺炎復發。另外，不要熬夜，熬夜會使抵抗力下降，導致炎症復發。

第五、注意生活規律

有規律的生活對攝護腺炎患者至關重要，要保持正常工作和休息，堅持適當的體育鍛煉，以改善血液循環，促進攝護腺液分泌，還有助於吸收藥物，增加抵抗力。

第六、多喝水多排尿

攝護腺炎患者應多喝水，這可以避免排尿困。喝更多的水後排尿可以通過尿液清洗尿道，這有助於排出攝護腺分泌物，為了防止感染，應適當多喝水。

第七、應定期進行性生活

如每周有一到兩次的定期性生活，這對男女的身心健康都有好處。在攝護腺炎發作期間，最好戴安全套，避免性伴侶受感染，從而影響性健康。有規律和正常的性生活可以清潔和平滑攝護腺的精子系統，促進局部代謝和血液微循環。在射精後，尿道不適時，立即飲用溫水，當排尿數次後，可沖洗尿道，使症狀得到緩解。

總之，男人在日常生活中，應保持一些好習慣，這對身體健康才有益。因此，要注意有規律的作息習慣，穿寬松和棉褲的褲子、並注意個人衛生，保持生殖器清潔，這樣才能預防攝護腺的復發。