從男性的健康角度來說，手淫的危害是非常大的，而且三者之間有著必然的聯系，首先如果經常手淫就會造成精神力不夠集中，造成腎虛現象，另外經常性的手淫也會造成頻繁的不良的性刺激，在這種多次的不良刺激中很容易造成患者出現陽痿現象，因此應該引起足夠的重視。來看手淫陽痿腎虛嚴重嗎？

醫師介紹，這些均有自慰習慣，有的一天甚至達三四次，且已持續多年。其實從本質上講，自慰和性生活沒什麼差異，適當自慰還有助於緩解性壓力，避免因性壓抑而引起的種種不適。一般身體健康的未婚青年，只要無不適症狀，每周1―2次自慰屬正常現象。

然而，一旦自慰過於頻繁，就可能造成慢性攝護腺炎。性興奮時，攝護腺會處於充血狀態，使得生殖器官局部血流淤積。如果長時間充血，會成為細菌生長的適宜環境。而細菌產生的各種毒素，會直接損傷局部組織，造成體內的自由基增加，進一步加重局部組織損傷，由此形成惡性循環。此外，攝護腺本身具有堅韌的包膜，如果腺管常被病原體和壞死組織堵塞，一方面藥物很難進入病灶發揮作用，另一方面病灶內的毒素和病原體又不能出來，從而造成攝護腺炎難治愈、易反復。

已確診的患者不必恐慌和過度焦慮，只要積極治療，並注愚養成良好的生活習慣，就可達到臨床治愈或緩解的效果。生活中，要避免長時間騎車或坐著，適時站立可減輕會陰部所受到的壓力，促進血液回流。也可做做下蹲或提肛運動，降低盆腔慢性充血。此外，多吃水果，及時補充水分，飲食要以清淡為主，避免辛辣刺激食物，尤其要戒酒，因為這些會引起盆腔及攝護腺充血。

單從三者之間的關系來講，手淫是重大的始作俑者，手淫會造成陽痿和腎虛的發生。尤其是經常性的手淫，這樣的患者在面對真正的性生活的時候常會出現陽痿，無法勃起的情況，因此一定要戒除不良的過多的手淫，另外手淫還會造成一些生殖系統的感染。