現在的生活壓力大，生活在職場競爭很大，長時間的勾心鬥角給自己的身體帶來的危害很大，很多男人因此得到癌症，癌症對身體健康有很大的影響，那麼你們知道遠離癌症的食物有什麼嗎?

一、獼猴桃

獼猴桃是果中珍品，維它命C含量為橘子的4-12倍，蘋果的3倍，葡萄的60倍。研究表明，其所含的物質可阻斷*內亞硝胺生成，從而有良好的防癌抗癌作用。

二、芒果

科學研究發現，女性多食芒果，有預防乳腺癌的作用。研究人員對芒果中的多酚進行了研究，特別是其中的生物活性成分丹寧(與癌症的預防和抑制有關)。丹寧酸是種多酚，帶有苦味，葡萄籽和茶葉中含有這種成分。研究發現，細胞分裂周期因多酚而被打破。這可能是芒果預防或抑制癌細胞的一種機制。

三、柑橘

柑橘類水果如橘子、柚子、橙子、檸檬、金橘等，都富含維它命C，可防止亞硝胺生成，適宜胃癌、喉癌、乳腺癌和肺部腫瘤患者食用。

四、山楂

常用於開胃消食、降低血脂。它能活血化淤，化滯消積，抑制癌細胞生長，同時富含維它命C，適宜消化道和女性生殖系統癌症如胃癌、乳腺癌患者食用。

癌症是一種非常可怕的疾病，生活中發生癌症的男人有很多，很多人因此會失去生命，所以我們要遠離癌症，以上這些都是可以讓男人遠離癌症的食物，希望你們能珍惜。

推薦閱讀：男人失眠以後的飲食要求

健康吃幾種食物可以讓男人長壽