隨著性成熟，自慰有時作為補充激情的一種方法，越來越普遍啦。這是一種正常的性行為。，正確而有節制的自慰是有利於身心健康的。那麼常用自慰器自慰好不好呢? 自慰的成因是什麼?

　　一般來說沒有必要，也不可能完全戒除自慰行為，一定頻度內的自慰行為不需要防治，而正確而有節制的使用自慰器非常重要。常用自慰器是不好的，凡事要講究個度。

　　人體靠血氣滋養，血氣的來源是飲食。沒有消耗完的血氣會在人體深度睡眠時轉化為精，藏於腎中，封藏於骨內，以備不時之需。如果消耗得少，儲蓄得多，就是長壽健康的保障;如果消耗得多，儲蓄得少，就是衰老短命的前提。常用自慰器自慰與性行為都以精的耗損為表現形式，這種耗損結果的超常積累意味著生存質量的降低與生命歷程的提前結束。

　　. 常用自慰器自慰不但會損傷身體的動力，而且會損傷情志，令人精神萎靡，意志薄弱，猶豫不決，優柔寡斷，暴躁乖戾，多疑恐懼。遇事或躁進，或退縮，缺少耐心與恒心，以及必勝的信心和勇氣。這都是精虛不能化氣的結果。

　　常用自慰器自慰還會影響到智力，長期手淫會對記憶力與思維能力產生明顯的破壞，學習能力的力不從心與學習成績的迅速下降是最明顯的表現。這是精虛不能化氣，氣虛不能化神的結果

　　各個年齡段的男女都可以有自慰行為，其成因不盡相同。那麼自慰的成因具體是什麼呢?下面筆者再來為大家普及一下知識。

　　兒童時期出現的自慰行為多是由於無意識地偶爾玩弄生殖器，或者因為穿緊身褲、騎跨活動時因為摩擦生殖器的刺激並引起快感，一般並沒有性高潮。

　　無論男女，到了青春期後，由於體內的生理變化，並由此產生性沖動和性欲，對性滿懷憧憬、好奇和幻想。正常的性欲是人類成熟和繁衍後代的基本要求，是正常的生理現象。但是從性成熟到能夠合法地宣洩性能量、滿足性要求(登記結婚)一般要等待數年或更久，而這段時間的性需求往往最高，總要尋找機會宣洩漲滿的性欲。男人和女人都可能在不經意的機會，偶爾刺激生殖器官並達到高潮，從而一發而不可收拾，養成自慰的習慣。也有的是在他人的誘導或協助下，學會了自慰，並一發而不可收拾。