性愛是非常讓愉悅並且能讓身心放松的一件事情，它還能增加兩個人之間的感情，所以很多情侶或者夫妻在經過性愛之後都變得尤為甜蜜。盡管性愛的大致流程是一樣的，但每對男女的性愛模式又是不同的。雖然大家都知道性愛是怎麼回事，但關於性愛方面的保健問題，有哪些性愛不能做卻知之甚少。但是關於性愛也有很多我們不能有的壞習慣，快來看看都是哪些吧！

　　1、快速性愛。

　　快速性愛前戲時間往往很短，會讓女方措手不及，兩個人都會疼痛。沒有應有的樂趣不說，還會使下體受損，時間久了，感受不到愛意的一方會出現性冷感。

　　性生活對於男女雙方來說都是非常的有必要的，性愛是我們大家都渴望的，那麼，究竟怎麼樣才能擁有幸福的夫妻生活，這是非常的重要的，然而，為了我們的性愛高潮，這些性愛技巧還是特別的重要的。好了，下面就一起來了解一下，希望這篇文章能幫助到大家。

　　男人與女人一起達到高潮，有時候反而會比較無法滿足

　　通常雙方會計劃讓彼此的高潮一起到來。可是實際上，這種計劃反而會讓彼此更不滿足，因為當女人快要達到高潮時，她會意亂情迷而無法專心注意。所以，最好還是讓女人自在的去發現高潮到來的時間，而不要刻意地調整或控制它。在女人達到高潮之後，男人就可以立刻達到高潮或者再等一會兒。

　　所以，如果真的沒有“性”趣，可以分睡一段日子。就像食欲一樣，餓的時候，你們自然會想好好地吃一餐的。

　　2、二次發動。

　　有時，在做了一次之後，男人為了顯示自己是強壯的，想再來一次。這樣做會使男人的身體一直處於亢奮狀態，次數多了會出現勃起功能障礙。一些喜歡二次沖刺的情侶，往往在幾個月後，男方雄風不再，才明白性不能逞一時之威。

　　3、采用不安全的性愛方式。

　　情侶之間用什麼方式做愛都是可行的，但問題是，你不知對方的那個部位是否有別的病菌，而有時他(她)也不知道。如果為了快樂，你們采用了不太安全的方式，無疑是為你們的健康埋下了危險的種子。

　　4、頻頻服用緊急避孕藥。

　　年輕貪歡的情侶，想要最好的快感，不想用安全套，所以會采用在做愛72小時之內，女方服用緊急避孕藥來避免意外懷孕。但是，沒有一種藥能百分之百地保證安全。用藥偶爾為之尚可，但是如果經常用這種方式，對她的身體傷害會很大。長時間使用會出現耐藥性，起不到避孕的作用。　　

　　5、等待一同到達美妙高峰。

　　男人便感受不到性愛的自由之趣。有些男人首先滿足妻子，但是，等待的結果是，他很少和她同時達到高峰。

　　事實上，再相愛的情侶也不能夠總是一起到達美妙的高點。20多歲時，男快女慢，可以適度增加前戲；30歲以後，女快男慢，可以減少前面親昵的時間。當雙方都有了要沖刺的感覺時，各自體會自己的快樂就可以了。

　　6、性愛後立即喝冷飲。

　　性愛後大汗淋漓，你突然想喝水，愛侶馬上從冰箱裡拿給你。這樣做的結果是：第二天你會感到渾身不舒服。做愛後吃冷飲不僅易得胃病，而且對整個舒展開的身體是一次侵害。

　　7、不洗手就去撫摸對方。

　　有的時候因為欲望的驅使會忘了先清洗。尤其是新婚不久的愛侶，常常會即興做愛。但是要知道，身體的敏感部位對細菌也非常敏感。如果不注意衛生，病菌就會乘虛而入。

　　8、好奇地使用性用具。

　　性用具是在一方長期不在身邊或者身體不適時使用的性工具。但是有些情侶在用過後對此有了依賴，不再對愛侶的身體感興趣。這會讓人用後感到更加孤獨，時間久了會有心理方面的問題。　　

　　8個好習慣能提升性愛感受

　　1.計劃更多夫妻約會夜。

　　夫妻約會有助於重燃浪漫激情。這種約會不見得是極度浪漫之夜，夫妻一起看場電影、一起單獨外出就餐都有助於找回初戀的感覺。

　　2.換一種避孕藥。

　　7.使用潤滑劑。

　　性交疼痛會令夫妻性趣大減，其最大原因是陰道幹澀。矽膠潤滑劑或陰道濕潤劑都有益預防和緩解性交疼痛，矽膠潤滑劑比水基潤滑劑持續時間更長，效果更好。

　　8.性愛前解壓放松。

　　工作、孩子學習成績等日常壓力對性生活的影響之大遠遠超乎人們的想象。壓力大會造成身體產生更多的皮質醇，該激素水平過高會抑制性欲。性愛前泡個熱水澡或者看看書都能有效放松解壓。

       結語：是的，性愛是非常美好的，可是千萬別因為這些壞習慣而破壞了性愛本身的美好性，以上介紹的這個性愛中的壞習慣，大家堅決要杜絕哦！為了自己也為了你愛的那個他。