在如今生存壓力巨大的，競爭殘酷的年代，男人的壓力更是與日俱增。很多男性往往會由於家庭、工作上壓力造成身心俱疲，對於性生活上也常常沒有欲望，夫妻生活有時更像是了差事。其實，男人壓力過大，從性生活角度來說，真心是傷不起呀！

男人壓力過大，最容易陽痿

　　男人壓力過大，最直接的後果就是疲勞，而身體上的疲勞直接影響的就是男人性功能。

　　短期疲勞對性能力的影響並不大，隨著體力的恢復，性功能也會復原。但由於工作和生活的長期緊張狀態，造成的慢性疲勞，對性功能的影響是非常復雜的，隨著量變的積累，往往會造成嚴重的質變———由偶然性轉變為永久性，成為器質性陽痿。

　　疲勞之所以引起陽痿，是因為肌肉過度疲勞，或因憂鬱、不安、緊張等所致的心因性疲勞，從而幹擾性欲的喚起，包括大腦功能降低，抑制了性興趣、皮層邊緣系統情感中樞興奮性降低，及垂體的促性腺激素和睪丸的雄激素分泌減少，降低性興奮程度。疲勞會產生過氧化脂質，此種脂質可直接引起生物膜的損傷，久之，對生殖系統可造成不可逆的病理損害，引起器質性改變。

　　告別陽痿，男人要學會從減壓開始

　第一，熱愛“麻煩”

　　工作中，棘手的難題一個接一個，令人頭痛。可是，“辦法總比困難多”，若能控制不良情緒，用逆水行舟的勇氣面對，便能激發潛能、戰無不勝。比起一帆風順，相信這時你能得到更大的成就感。

　　第二，“享受”挑戰。

　　男性成為泌尿生殖感染的“回頭客”究竟與哪些因素密切相關呢？醫生給出了下列答案：

　　感染途徑復雜

　　泌尿系感染疾病分為上泌尿系感染和下泌尿系感染，常見的是後者。引起感染的原因復雜多樣，男性尿道較長、尿道直徑狹窄，炎症蔓延會引起攝護腺疾病、精囊炎、附睪炎。另外，泌尿生殖感染中復合性感染增多，交叉感染比率也隨之上升。

認識錯誤

　　醫生指出現在很多男性朋友因工作忙而刻意減少飲水量，造成尿液不足，難以及時將尿道及膀胱的細菌沖出尿路。還有的患病後因為不好意思，而選擇私人小診所就醫或服用所謂的偏方；甚至自恃有些醫學常識而自行購藥治療等。這些都不同程度地加大了疾病的治療難度，使感染反復發作。

　　治療不當

　　醫治泌尿感染疾病，需要有科學對症的方法，打通泌尿生殖系統內的通道。單純藥物治療雖能在短時間內消除局部器官的腫脹，暫時緩解病痛，但一旦停藥就會出現反復，這也是泌尿感染反反復復的原因所在，因此要堅持對症綜合治療。

　　不良生活習慣

　　第三，開個玩笑。

　　幽默能給人注入熱情，消除緊張，使情緒狀態達到頂峰。適當開玩笑、說個笑話，會給工作增色不少。就像幽默大師哈維·明迪斯博士所說的，我們有選擇悲劇或喜劇的自由。

　第四，改善環境。

　　隔一段時間，找些喜歡的裝飾品，給辦公桌換個裝扮，創造一個新鮮環境，不僅能激發好奇心，對提高工作興趣也大有好處。此外，把代表工作成就的紀念品擺出來，也能刺激自信心和工作鬥志。

　　當我們對生活失去了激情，開始混日子的時候要想到，人生就活一輩子，是渾渾噩噩還是充滿激情，積極面對。以上介紹的減壓方法，幫助大家緩解壓力。

　　溫馨提示：

　　男性在緊張工作的同時，一些定要注意休息，讓自己的精力得到恢復，以免過度疲勞引起男性陽痿的發生。陽痿的病因多種多樣，治療陽痿，詳細檢查必不可少。驚！男人壓力過大竟會陽痿

（實習編輯：陳浩）