男人攝護腺五問題很要命

攝護腺的5大要命症狀

症狀1：放射性疼痛

慢性攝護腺炎的疼痛並不止局限在尿道和會陰，還會向其附近放射，以下腰痛最為多見。陰莖、精索、睪丸陰囊、小腹、腹股溝區(大腿根部)、大腿、直腸等處都可能受累;

症狀2：性功能障礙

慢性攝護腺炎可引起性欲減退和射精痛，射精過早症，並影響精液質量，在排尿後或大便時還可能出現尿道口流白，合並精囊炎時會出現血精;

症狀3：排尿不適

可出現膀胱刺激症，如尿頻、排尿時尿道灼熱、疼痛並放射到陰莖頭部。清晨尿道口有黏液等分泌物，還出現排尿困難的感覺;

症狀4：局部症狀

後尿道、會陰和肛門處墜脹不適，下蹲、大便及長時間坐在椅凳上脹痛加重;

症狀5：其他症狀

慢性攝護腺炎可合並神經衰弱症，表現出乏力、頭暈、失眠等，長期的攝護腺炎甚至可引起身體的變態反應，出現結膜炎、關節炎等病變。

攝護腺痛的“前因後果”

攝護腺痛的“前因”

攝護腺痛這是一種常見的攝護腺疾病，攝護腺痛是尿道肌肉、攝護腺肌肉、或者是會陰部及骨盆底部的肌肉痙攣性疼痛引起的類似於慢性攝護腺炎的不適。許多男性朋友會感到攝護腺痛，殊不知引起疼痛的原因很有可能是源於日常不良習慣。

攝護腺痛的“後果”

攝護腺痛的病因主要集中在攝護腺以外的原因上，主要為盆底肌肉習慣性攣縮和痙攣所致，小便時刺痛，攝護腺也有疼痛的感覺可能是攝護腺痛的徵兆。所以男性一旦出現小便刺痛的症狀，一定要及時去醫院進行診治，及早發現攝護腺痛才能更好的進行治療。

攝護腺痛的預防

醫生表示，對攝護腺疾病的形成來說，不喝水，尿就濃縮，尿中的有害有毒物質聚積，這就容易回流入攝護腺管造成危害致病，所以，不愛喝水的人容易得攝護腺痛。所以，男人們應多喝水，促進體內新陳代謝，從而預防攝護腺痛的發生!

攝護腺痛的治療

那麼怎麼治療呢?醫生說，吃南瓜子吧!多吃南瓜子有利於緩解攝護腺痛疼痛感，每天吃30克的南瓜子或服用南瓜子膠囊。生南瓜子含豐富的鋅，幾乎對所有攝護腺疾病均有幫助。

中醫一向很講究食補，保護攝護腺也不例外。中醫認為，腎藏精，其與生殖有關，也與膀胱、排尿有關，所以吃些補腎之品對攝護腺很有好處。男人應多吃點南瓜子、核桃仁。

南瓜子、核桃仁不僅是補腎佳品，南瓜子還有利尿功能，核桃仁有潤便功效，所以男性到了老年，應多吃點南瓜子和核桃仁，以補腎氣不足。

男人成人性愛攝護腺七大注愚

注愚一：多喝水

飲水減少會使尿液濃縮、排尿次數減少，從而對攝護腺及其他臟器(腎臟、膀胱等)都會產生不利影響。所以寒冷季節雖然出汗減少了，但也應該多喝水。

注愚二：莫憋尿

冬季天氣較冷，許多人半夜不願爬出溫暖的被窩去上廁所。但憋尿會讓膀胱過度充盈，壓迫攝護腺，對於攝護腺病患者來說，容易造成尿液反流，給高位臟器(腎臟和輸尿管)帶來危害。

注愚三：戒辛辣

酒、辣椒等辛辣食品都對攝護腺和尿道有刺激作用，可引起短暫的會陰部不舒服，還可引起攝護腺和膀胱頸的充血、水腫，造成攝護腺抵抗力降低。因此，在寒冷的冬季，最好不要靠吃辛辣食品和喝大量的酒來取暖。

注愚四：保溫暖

局部保暖可減少肌肉組織收縮，使攝護腺的充血、水腫狀態得到恢復。保暖還可以預防感冒，因為許多感冒藥會加重一些攝護腺疾病的症狀。

注愚五：多吃鋅

微量元素鋅可以增強攝護腺的抗感染作用，應該多攝入。比如海產品、瘦肉、粗糧、豆類植物、白瓜子、花生仁、南瓜子、芝麻等都含有大量的鋅。此外，男士的餐桌上還應多些粗糧、堅果、植物油、新鮮蔬菜和水果，以補充各種抗氧化劑。鋅元素在男性的睪丸、精液中含量非常豐富。鋅參與整個精子的生成、成熟、激活和獲能的過程，通過補充鋅能有效提高精子密度、精子活力，並可提高精液中液化酶的活性，縮短精液液化時間;鋅、硒還能有效拮抗環境中鉛、鎘等重金屬對睪丸的傷害，保證它正常的生精功能。常用補鋅制劑：如蛋白鋅，新稀寶片。

注愚六：莫久坐

冬季，許多人不願外出，尤其是一些老年人更喜歡坐在家裡。久坐會使攝護腺負擔較重，不少攝護腺疾病患者都會覺得久坐讓他們很不舒服。因此，冬季應盡量避免久坐或者需要坐得時間比較長的娛樂，如打麻將等。

注愚七：勤鍛煉

天氣寒冷時，同樣應堅持適當的體育鍛煉，例如打太極拳、慢跑或飯後散步等。這樣可以改善血液循環，對提高免疫力、預防攝護腺炎的發生很有意義。

結語：那五個症狀你有麼?有的話可要小心了，千萬別讓攝護腺疾病找上你，否則可是很麻煩的事情!男人們可要注愚攝護腺的保護了！