很多男性在洗澡的時候回發現自己龜頭上出現一些小水泡，而且有時候水泡是成簇出現的，當水泡破潰的的時候患者還會出現疼痛。男性龜頭上之所以會出現水泡主要是出現了生殖器皰疹，要想避免這些小水泡的出現，首先就應該治療生殖器皰疹。那麼該如何治療緩解病情呢？

生殖器皰疹日常預防

(一)避免不潔性交及不正當的性關系，活動性生殖器瘡疹患者絕對禁止與任何人發生性關系;

(二)治療期間禁行房事，必要時配偶亦要進行檢查;

(三)對局部損害的護理，應注愚保持清潔和幹燥，防止繼發感染;

(四)治愈後或有復發者，要注愚預防感冒，受涼，勞累等誘發因素，以減少復發。

生殖器皰疹的日常保健

生殖器皰疹患者進行治療的過程中，除了應該要積極配合醫生接受治療之外，同時還須注愚以下幾點：

1.禁止婚外不潔性交。

2.禁酒及忌食肥甘厚味，忌食辛辣等刺激性食物。

3.治療期間，避免性生活。性伴侶應同時接受治療。

4.保持皮膚清潔。

5.每天都要更換內褲，更換的內褲要煮沸5分鐘;加強污染物的消毒，以防傳染他人。

食療保健：

(1)薏仁粥

組成：薏苡仁60g

用法：加水適量，煮粥，加入白糖適量食用，每日1次。

適應證：用於陰部皰疹緩解期，具有健脾利濕、清熱解毒之效，長期應用可減少復發。

(2)苦瓜飲

組成：鮮苦瓜適量。

用法：絞汁1杯，開水沖服。

適應證：本飲具有清熱解毒利濕之功，可用於陰部皰疹中醫辨證屬於毒熱夾濕者。

生殖器皰疹屬於性病的范疇，所以要想徹底治療它不但要尋求醫生的幫助，更重要的還是要做好預防措施。平時個人衛生要護理好，不要和他人共用生活用品和洗浴用品，有條件的患者還可以按照小編給出的食療方法進行護理，相信對治療疾病有很好的輔助作用。