性能力的強弱對男性來說非常重要 ，但由於生活的壓力許多男性朋友都出現了勃起功能障礙的現象，由於羞於去看醫生，所以會自行服用威而鋼，醫生提示：是藥三分毒威而鋼吃多了會對身體造成一定的傷害，那麼有沒有食物可以幫助男人提高性能力呢?下面就給大家一種促進性能力的“天然威而鋼”，幫你徹底擺脫“藍色小藥丸”。

現在正值冬季北方的天氣比較冷，人們吃的最多的肉食可能就是羊肉了。羊肉肉質細嫩，含高蛋白質和豐富的維它命，羊肉性溫熱不但可以禦寒，還能滋陰壯陽。早在1800年前，醫聖張仲景就將當歸生薑羊肉湯歸為食療方劑，載入《金匱要略》。而《本草拾遺》更是將羊肉與人參相提並論，認為它是溫補、強身、壯體的肉類上品。現代營養學也證實，羊肉不僅營養豐富，還含有豐富的微量元素，能壯陽益腎，保胃健脾，對男性的滋補作用尤其顯著。將羊肉煮熟，吃肉喝湯，可治男子五勞七傷及胃虛陽痿等。

另外羊的的脂肪溶點為47 度，因為人的體溫為37度，所以吃了羊肉也不會被身體吸收，不榮易發胖。而且多吃羊肉還能提高身體素質，提高抗疾病能力。無論是冬季、夏季，人們適時的多吃羊肉可以去 濕氣、避寒冷、暖心胃，是有百利無一害的。

溫馨提示：羊肉屬於熱性食物，所以火氣較大的人群可搭配一些涼性食物如冬瓜、竹筍同食。