現代社會男性背負沉重壓力

您覺得老板黑嗎，總給您分配一堆工作；您覺得妻子黑嗎，下班回家還讓您做家務；您覺得開發商黑嗎，房價那麼高還要您跑來跑去辦手續，累得夠嗆……

男科醫生表示，現代社會生存壓力大，男性背負沉重的壓力，幾乎所有男性都有疲憊的感覺。醫生表示，別以為疲勞只是小事，長久疲勞，不僅人打不起精神來，學習、工作、生活受到影響，連性福也會被“黑”掉。疲勞怎麼會“黑”了性福呢?男科醫院醫生將為您詳細解釋。

疲勞可誘發陽痿

男性工作繁忙，所承擔的社會責任較重，疲勞常有發生。男科醫生介紹，疲勞可引發陽痿，這是因為：肌肉過度疲勞或因過度用腦、憂鬱不安、緊張、焦慮、煩躁等所致的心因性疲勞，會幹擾怎麼的喚起。

其中包括大腦功能降低抑制了性興趣、皮層邊緣系統情感中樞興奮性降低，以及垂體的促性腺激素和睪丸的雄激素分泌減少而降低性興奮；加上體力、精力的下降，使得疲憊的男性從心理上、生理上暫時並不渴望性愛，但如果此時因妻子要求而勉強行房，多會因陰莖不舉或舉而不堅造成性生活失敗，男性便可能產生恐懼、自卑、焦慮等心理障礙，以致下一次、下下一次、下下下一次也容易出現性交障礙，由此引發陽痿。

長期疲勞可加重陽痿

長期疲勞不僅讓人腰酸背痛、記憶力下降，更會加重陽痿病情！

男科醫生表示，長期疲勞使人情緒不佳、沒有多餘的體力和精力對待房事，身體更會因長期疲勞而產生大量

的過氧化脂質，此種脂質可直接引起生物膜的損傷，當疲勞得不到緩解，過氧化脂質就會不斷產生，可對生殖系統造成不可逆的病理損害，引起器質性改變，由疲勞所引起的陽痿，也由早先的心因性，隨著疲勞程度的不斷累積，逐漸過渡為器質性，最終成為永久性陽痿，性福一步步被“黑”掉了。

如何預防疲勞造成陽痿?

由疲勞所致的陽痿是可以預防的，具體如下：

1、合理安排工作，勞逸結合，避免體力、腦力消耗過度。

2、及時消除疲勞，保證睡眠，充分休息，可適當聽音樂、參加娛樂活動，有利於更快更好地消除疲勞。

3、適當進行體育鍛煉，能增加全身的含氧量，促進血液循環，讓身心得到放松。

4、疲勞時不要進行性生活，以免性交失敗引起雙方不快，並給男性造成心理障礙。

5、偶爾出現陰莖不舉或舉而不堅、性生活不愉快的情況，不要慌張，不要給自己太大的心理壓力，好好休息幾天再行房事，一般疲勞消除後，“陽痿”也就不藥而愈。

6、若長期無法勃起、不能進行性交，應到正規醫院接受檢查，找出病因，科學治療。

男科醫生提醒各位男性朋友，男人不是超人，面對繁忙的工作和沉重的壓力也會感到疲憊，而疲勞非小事，除了會讓您腰酸背疼，更會“黑”了您的性福，所以工作中、生活中可別硬扛著，該休息時就休息。