男性攝護腺疾病要多喝水

　　男性攝護腺疾病要多喝水，保健醫生介紹說，男人攝護腺就好比女性的子宮，承擔著非常重要的任務，有著分泌體液的功能，男性激素從此散發。男人的雄性體質，男性症狀都是攝護腺的功勞。

　　保養攝護腺很重要，可以有效的遠離攝護腺疾病，男性攝護腺的保養方法讓男人更健康。

　　男人患有攝護腺疾病，不僅影響著男性健康，徹底治愈也有需要一個長久的過程，所以男性攝護腺的保養方法可以讓男人免除這一憂慮，保養攝護腺就可以遠離疾病。

　　1、多飲水。多飲水就會多排尿，濃度高的尿液會對攝護腺產生一些刺激，長期不良的刺激對攝護腺有害。多飲水不僅可以稀釋血液，還可有效稀釋尿液的濃度。

　　2、不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意，就應小便，憋尿對膀胱和攝護腺不利。在乘長途汽車之前，應先排空小便再坐車，途中若小便急則應向司機打招呼，下車排尿，千萬不要硬憋。

　　3、節制性生活。預防攝護腺肥大，需要從青壯年起開始注意，關鍵是性生活要適度，不縱欲也不要禁欲。性生活頻繁會使攝護腺長期處於充血狀態，以至引起攝護腺增大。

　　因此尤其是要在性欲比較旺盛的青年時期，注意節制性生活，避免攝護腺反復充血，給予攝護腺充分恢復和修整的時間。當然，過分禁欲會引起脹滿不適感，同樣對攝護腺也不利。

　　4、多放松。生活壓力可能會增加攝護腺腫大的機會。臨床顯示，當生活壓力減緩時，攝護腺症狀會得到舒緩，因而平時應盡量保持放松的狀態。

　　男性攝護腺的保養方法，保持清潔，洗溫水澡，多放松，多飲水，不憋尿，保養攝護腺就是這麼簡單，男人根本不用吃藥預防攝護腺疾病。