潮吹總讓人又愛又恨，愛得是那難以忘懷的快感，恨的是並不是人人都能掌握技巧達到潮吹，對 AV 女優來說，潮吹是工作技能之一，但對於一般人來說，潮吹就像是個性愛傳說一樣，屬於性愛技巧的高級班，如何掌握潮吹技巧？貓女們快拉板凳坐下來好好學學。

　　關於潮吹，女人的真心話！

　　潮吹，實在是一門深奧又令人想要無比探索的題目，它的神秘宛如是面紗後方的妙齡女子，那樣的讓人想要掀開的一探究竟，但卻又不知該如何下手才不會驚嚇到對方。妳還不知道潮吹感受如何嗎？聽聽女人們怎麼說。

　　我們常說的高潮是什麼呢？看完千名網友的高潮點滴感受，還是覺得有些抽象，今天，臉紅小編就邀請了專業醫師告訴貓女們，高潮是什麼？也許妳並不知道，原來高潮有分四個階段，你可能也不知道，高潮分為四種，今天一次告訴你，高潮的秘密。

　　高潮是什麼？

　　高潮這個字的語源為希臘文orgasmos，源自於意思為熟成、圓潤的orgon這個字。德文的高潮是orgasmus，西班牙文是orgasmo，日本以前稱做叫春、叫快、喜悅、佳境等形容，現在普遍的說法是英文的orgasm。所謂高潮，指的是性行為的極致、性興奮的程度到達頂端時所感受到生理及心理的快感。

　　相對於男性有射精這個顯而易見的高潮表現，光從外表觀察女性，卻看不出太明顯的變化。不過，如同男性射精，女性也會有恥骨尾骨肌的律動、循環系統、感覺、肌肉、神經上的各種變化。

　　為什麼男人如此迷戀潮吹？

　　浪子說：“我們迷戀這種一望可知不常見的奇妙景象；我們迷戀讓女生又似痛苦又是歡愉的神情；我們迷戀透過手指或是陰莖讓女生欲仙欲死，彷佛完全掌握的興奮；我們迷戀讓女生癱軟掉，說“我不行了”的幼稚心態。”

　　其實只要有適當的方法、時間、姿勢 、練習和情緒，每個女生都可以潮吹。浪子自身的經驗是，除了第一個女友我還很嫩沒讓她潮吹之外，其他的每一個都有。甚至有本來覺得自己性冷感，最後每次都噴到超誇張的情形。

　　首先，我會先側躺在女生右側，因為我是右撇子，右手比較有力，如果你是左撇子就建議換另外一邊。其實我是希望最好你能左右開弓，畢竟這樣你的彈性會大很多（比如說你剛好就躺在她左邊）。然後做所有你該做的愛撫挑逗的事情時，適當的把你的身體緊靠在她身側，讓她感覺你的溫度、你的氣息、你的味道...

　　關於潮吹的秘密

　　請用手指對 G點進行溫柔的、有節奏的按摩和刺激。可以看看四個技巧，激活 G 點。反覆刺激著，很有機會，你的手指就會感覺到潮吹前的瞬間，膨脹起來的 G 點，這時，你只要再刺激幾次，她很可能就會無意識的潮吹滿溢。

　　妳有潮吹過嗎？臉紅小編認為每個貓女都該體會潮吹的絕妙感受;)無論妳是潮吹過，還是努力的想要達到潮吹，都來臉紅討論區和我們分享吧！

　　做愛的時候，妳都在想些什麼呢？之前說過冥想，能夠讓自己達到高潮，曾是《花花公子》女郎，現年已51歲的前女演員凱倫·洛爾(Karen Lorre)，就靠著“高潮冥想”，讓自己在一天內達到11次的性高潮。其實，在密宗的理論中，冥想，也能用在性愛過程中，今天就和臉紅小編一起愛愛不放空，用冥想的方式達到全身高潮！

　　第一步讓感覺無限擴大

　　妳可能練習過了臉紅羞羞的情欲性幻想，將那種放松愉悅的感受放入雙人性愛中，想像妳的身體非常放松，想像有股能量，從脊椎延伸至全身，想像能量在身體流通，以密宗的說法來看，一旦妳學會打開心胸，就能感受性能量的觸電感受。

　　第二步注意呼吸

　　在瀕臨高潮，我們可能屏住呼吸感受（聽聽網友們說，高潮的點滴快感），但其實，充分的吸氣和吐氣，能夠感受到不同的高潮體驗，練習深呼吸活化妳的性能量，如果妳學過腹式呼吸法，搭配腹式呼吸法，吸氣時將能量充飽，吐氣時擴散至四肢，搭配有節奏地呼吸，讓高潮更有力。

　　第三步放聲淫叫

　　別害羞，淫叫除了能讓性伴侶感到興奮外，也能夠為不同部位注入能量，在印度密宗Tantra的理論中，會陰、下腹、上腹、心臟、喉嚨、額頭和頭頂是七個能量中心，利用高亢的音調能夠將能量導入這七個部位，讓全身有充電的感覺。

　　第四步用上凱格爾運動

　　凱格爾運動練習了那麼久，除了讓性愛更享受，也能夠有效延長高潮的時間，達到更深刻的高潮，讓活塞運動不再只是男人的專利，接近高潮的時刻用上這招，一口氣達到全身性高潮。