1、偏食挑食：
　　
　　精子的生成與發育離不開營養，如精氨酸供給精子的成分氮，維它命B12和維它命C能促進精子生成、保護精子抵抗有害因素的侵襲等。應擴大食物種類，避免食物單一，營養不平衡。
　　
　　2、長期服藥：
　　
　　降壓藥、利尿藥、抗菌藥以及治療心臟病、胃潰瘍的藥物都有損傷精子的弊端。
　　
　　3、吸毒：
　　
　　男子吸毒，可使血中睪丸酮水平下降，生殖能力削弱，射精無能，從而不育。如嗜海洛因者的性欲抑制達100%，嗜美沙酮者性欲抑制達96。5%。
　　
　　4、久騎賽車：
　　
　　騎賽車時重心前傾，會陰部的睪丸、攝護腺緊貼在坐墊上，受到長時間擠壓後會缺血、水腫、發炎，影響精子的生成以及攝護腺液和*的正常分泌而致不育。
　　
　　5、性亂造成性病：
　　
　　婚外性行為和“一夜情”的直接後果就是容易得到淋病、梅毒、生殖器皰疹乃至艾滋病等惡疾，這將嚴重損傷男性的生殖功能，使精子存活率減少。
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