看！大麥茶的功效與作用

　　男人日常應酬多，需要點茶葉來清清腸胃，減輕負擔。養生專家告訴你，大麥茶就是不錯的選擇。來看看大麥茶的功效與作用吧。

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　　喝大麥茶調理腸胃、助消化

大麥茶的功效與作用

　　大麥茶中含有淀粉酶和維它命等，可以增加胃酸和胃蛋白酶，適用小兒、老人病後胃弱引起的食欲不振。大麥茶還有消食導滯的作用。大麥茶中含有的膳食纖維。可促進腸蠕動。上班一族尤其是白領因為工作需要不得不長時間坐著。加上飲食沒有規律。經常吃一些難消化、油水大的食物同時又缺乏運動，腸道長時間處於“半休眠”狀態，蠕動能力減弱，很容易出現消化障礙，這時泡一杯大麥茶，不僅能讓停滯倦怠的腸胃運動起來，還具有去腥膻、解油膩、消溫解毒、健脾減肥、清熱解暑等作用。

　　喝大麥茶養顏美白、控油減肥

　　大麥茶是韓國人每天必喝的保健飲品，韓國人光滑細膩的皮膚與大麥茶的保健作用是分不開的，大麥茶具有獨特的能溶於茶水中的膳食纖維。可以將腸胃中的“垃圾”帶出體外，使人輕松、健康。在補水的同時不會給身體帶來任何多餘熱量和負擔。膳食纖維可調整腸胃消化吸收功能，從而延緩營養物質的吸收。膳食纖維還可以讓人產生飽腹感、有效抑制食欲。避免攝入過多的脂肪、熱量等而引起肥胖。此外，膳食纖維還能減少人體對膽固醇、脂肪的吸收。把喝過的茶包放進浴缸裡，或是直接把茶水倒進浴缸洗澡可全身美白，用溫熱的新鮮大麥茶來洗臉，也可以達到美白的效果。

　　喝大麥茶有什麼好處

　　除此之外，大麥茶營養豐富，還具有抗氧化、降血脂、降膽固醇、降血壓、降血糖、祛火解毒、利尿通便等作用，大麥茶是純天然、四季皆宜、適合各種年齡人的保健飲品。

　　大麥茶的飲用方法

　　1、水2升左右，煮沸，放入一包大麥茶，再煮5-10分鐘左右即可飲用

　　2、不願意煮的MM可以用開水直接泡，泡個15分就可以喝了。煮的比較香。在辦公室可以用泡的。

　　3、夏天不想喝熱的，那就把泡好的大麥茶放進冰箱吧，會是很好的解暑飲料。注意，冰的大麥茶不要多喝，因為冰過的大麥茶調理腸胃功能很強，除非便密，不然適量啊。