對於兩大一小的完美家庭公式來說,有一個可愛的寶寶對大部分家庭來說是必不可少的.可是隨著社會的進步,不孕的人越來越多,甚至於男性也占著很大一部分.而男性不育的原因有很多,食物也是造成不孕的原因這一.那麼,造成不孕的食物有哪些呢?

　　造成不孕的食物: 胡蘿卜

　　胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素、多種維它命以及對*有益的其他營養成分。美國新澤西州羅特吉斯醫學院的婦科醫生研究發現，婦女過多吃胡蘿卜後，攝入的大量胡蘿卜素會引起閉經和抑制卵巢的正常排卵功能。因此，欲生育的婦女不宜多吃胡蘿卜。

　　造成不孕的食物:酒精

　　科學研究證明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身體裡的兒茶酚胺濃度增高，血管痙攣，睪丸發育不全，甚至使睪丸痿縮，生精功能就會發生結構改變，睪丸酮等雄性激素分泌不足，會出現聲音變細，乳房增大等女性化表現。這種人易發生男性不育，即使生育，下一代發生畸形的可能性也較大。女性可造成月經不調、閉經、卵子生成變異、無性欲或停止排卵等。

　　造成不孕的食物:毛棉籽油

　　長期食用毛棉籽油，可使人患日曬病，表現症狀為曬後發作，全身無力或少汗、皮膚灼熱、潮紅、心慌氣短、頭昏眼花、四肢麻木、食欲減退。更嚴重的影響是對生殖系統的損害。實驗研究表明，大鼠食用含毛棉籽油的飼料4個月左右，睪丸明顯縮小，精細胞顯著減少甚至消失，子宮縮小，內膜及腺體痿縮，卵巢輕度痿縮，腎實質細胞有輕度浮腫。成年男子服用毛棉籽油的提取物棉酚40天，每天60～70毫克，短期內精子全部被殺死，並逐漸從*中消失;女子則可造成閉經或子宮痿縮。故育齡青年不宜長期食用。

　　很多適育青年都喜歡吃一些燒烤等食物,而這些也是容易造成不孕的食物之一.所以,如果男性有孕育新生命的打算,最好遠離這類燒烤食品,對於咖啡類容易造成神經興奮的飲品也最好不要吃,才能夠孕育出健康寶寶.

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