幸福的婚姻生活是我們大家都比較渴望的，那麼，我們究竟該怎麼擁有幸福的婚姻生活，相信這是很多夫妻都想知道的，尤其是戀愛期的情侶們，那麼，性生活和諧的秘訣是什麼呢。這些大家一定非常的感興趣了，是的，美好的兩性生活真的是特別的重要的，這也是我們大家都比較期待的。

　　(1)給性生活以優先權

　　美滿幸福的夫妻把性生活看作是和諧夫妻關系的一個重要組成部分。只要可能，他們會千方百計保護性生活，滿足性生活的需要。

　　(2)預定同房日期

　　提前約定同房日期會加深夫妻間的感情，又會使彼此間的情欲相互牽引和向往。如正巧在約定的當晚發生爭吵，應該懂得如何把煩惱放在一邊，集中精力從事美滿的性生活，這往往不自覺地消除了煩惱，解決了因爭吵引起的矛盾。

　　和諧的夫妻生活中真的是非常的重要的，不僅可以提高我們的感情生活，而且也能穩固婚姻生活，所以，對於年輕的小夫妻來說還是非常的重要的，那麼，我們在生活中，該怎麼提高夫妻自己的感情，感興趣的朋友可以隨小編一起來了解一下。

　　孕育健康後代

　　美國一系列研究顯示，夫妻性和諧，能孕育出更健康的子女，而且還能在潛移默化中培養子女對婚姻的良好認識，降低其犯罪、出現心理疾患等方面問題的幾率。

　　提升情緒

　　在夫妻生活過程中，人體會釋放一種內啡呔。這是一種天然的鎮靜、鎮痛劑，會給神經系統創造輕松、無慮的內環境，減少焦慮、抑鬱等。

　　促進健康

　　(3)夫妻生活的多樣化

　　相親相愛、相互體貼當然是強化夫妻感情的一個重要因素。和諧美滿的夫妻，從語言、舉止甚至每一個眼色都可以看出他們之間的柔情蜜意，這樣的夫妻才稱得上鴛鴦一雙了。不言而喻，他們的性生活是美滿的。

　　(4)觸摸之奧妙

　　幸福的夫妻比一般人更敏感，他們深知觸摸的學問，手摸、摟抱、親吻，不僅能夠傳遞性刺激，而且能夠燉煨夫妻生活的“熱力”。一些心理學家告訴人們，撫摸和親吻往往比性交更能使人得到性滿足。無知房事秘密的夫妻，應注意培養自己的觸摸學問。

　　(5)讓“生活”充滿幽默

　　幽默同樣會幫助你提高性興趣。一天有位丈夫收到一封匿名信，信中寫道：“美男子，如果您同意，歡度一個充滿幸福的夜晚，請於明晚8點到仙山旅社找我”。這位丈夫認出了那是妻子的筆體，準時赴約。的確，他度過了一個內涵豐富、情趣別致的夜晚。

　　身體撫摸是打開情感大門的鑰匙。這一點，上帝在設計人體時就已經考慮到了。台灣(都是發來東南亞制造的)研究人員發現，輕柔的撫摸可以使神

　　經系統產生強烈的情緒反應。舒緩、安慰性的撫摸能使皮膚中的特殊神經刺激大腦感情中樞，從而在愛撫與感情間建立起聯系。這也許就是為何我們一出生，就渴望被人擁抱和愛撫的原因。

　　但現實中，大多數人並沒有得到令人滿意的撫摸。這種忽視或不理解對方的需求與偏好，使得很多夫妻對性生活失望與不和諧。要改變這一情況，首先應該明白，愛撫是一種雙向交流，給予與接受都需要技巧，這對性興奮與性滿足都很重要，也是高手們的必修課。

　　其次，理想的愛撫需要良好的溝通。在撫摸時，要征求對方的語言反饋，如“你希望我撫摸哪裡”、“你能做個示范嗎”、“需要增加點力量嗎”等。然後，要積極配合對方的暗示。用意想不到的方式撫摸，也許會增加他/她的興奮度，因為大腦容易對新的刺激做出強烈反應，因此在撫摸時不妨來點創意，比如逗弄愛人的手指，在皮膚上彈鋼琴，用頭發充當愛撫的工具。輕輕地撫過肌膚，更容易激起深層反應，傳遞出比語言更豐富的生活信息。如果你是被撫摸者，要誠實、積極地表達自己的感受和渴望，這可以提高撫摸的效率，使你和伴侶間實現更美好的互動。

　　結語：通過小編的介紹相信大家對本文也有了進一步的了解了吧，在夫妻生活中，還是需要一下浪漫的啦，性夫妻和諧還是非常的重要的，很多時候，我們都忽視了夫妻生活的美好，所以，為了我們幸福的夫妻生活，我們還是得好好的了解一下的。