精子，是男子傳宗接代的最緊張的載體。在這個電磁輻射橫行、垃圾食品各處的期間，男性不育症的也越來越多，下面我們就來了解一下影響男人精子質量的7大因素。

　　1、精子不耐高溫高熱

　　“低溫環境”是精子的最佳孕育空間，高溫度對精子來說是生存的殘酷大考驗。因此，男性若喜歡穿著緊身不透風的內褲、牛仔褲或是有浸泡熱水澡習慣，甚至經常在高溫環境下工作，長久下來，當心精子從此奄奄一息。

　　2、精子也會鬧脾氣

　　情緒低落、精神狀佳等情況會對*內分泌產生不良影響，男性睪丸的生產精子功能也會因而發生混亂，精子數量可能因此銳減，甚至嚴重的話，有不孕的隱憂。因此，對於想要孩子的家庭來說，和諧才是王道。

　　3、煙酒成份荼毒精子

　　根據醫學研究指出，香煙中的尼古丁成份會傷害精子，造成男性*中的含精量降低，也會增加畸形精子的含量;另外，酒精則會造成生殖功能趨弱，引起染色體異常，進一步可能引發胎兒畸形或是發育不良的情況發生。吸煙越久畸形精子越多

　　4、精子需要營養補給