一、忌不去醫院就醫

ED患者的就醫率小於10%，而且ED男性平均要等22個月以後才會看醫生，這明顯高於國外的6個月。在我國傳統道德文化的影響下，許多人並不把它看作是一種疾病，而是把它看成是一種自然衰老現象，而忽視了它。此外，它有很多個人隱私的成分，更影響著人們的積極醫療。

事實上，超過90%的男性ED是可以治愈的。在泌尿科門診就診的患者中，有80%以上男性患者達到痊愈或基本痊愈。無法治療和治療效果不明顯，僅占15%左右。但前提是我們必須正視這一現實，進行必要的檢查和診斷，查明發病的真正原因，然後配合醫生進行治療。

二、忌濫用保健品

很多患者願意用保健品也不去正規藥店買藥，86.7%的人認為“治療並不能恢復正常功能”；很多人認為服用保健品的效果更為明顯。而事實上，市場上許多所謂的“保健品”都違規添加了西藥成分，且用量非常不穩定，長期服用會對男性的健康造成非常不利的影響。

三、忌不良的飲食和生活習慣

ED與糖尿病和高脂血症密切相關。人吃得好、吃得講究為糖尿病和高脂血症提供了條件，接著ED就光臨了。糖尿病和高血脂又是如何引起的？這是因為這兩種疾病都損害身體的動脈血管，導致動脈血管發生硬化狹窄。當男性性器官的動脈也發生硬化狹窄。當男性性器官的動脈血管也發生硬化狹窄時，就會使男性性器官勃起時流血不足的，甚至會像河流“斷流”的現象一樣，男性性器官也就因血流“枯竭”而勃不起來了。

緩解陽痿的飲食：

1、穿山甲佛手煲雞蛋

穿山甲12g、佛手20g和雞蛋兩個加水同煮，雞蛋煮熟後，殼被取出，然後取雞蛋再煎15分鐘，吃蛋飲湯，每隔1天一次，連用半個月。三物結合，可分散瘀、益氣、鼓陽道，治療肝氣鬱結陽痿。

2、雞烏龜湯

取未產過蛋，重2斤的子雞一隻，另取1隻重約400g的海龜，去甲，白胡椒10g，紅糖400g，放入雞腹，放入砂罐中，加入白酒1000ml，加蓋，用泥密封，加文火煨至到肉爛為度。吃湯和肉，2天到3天吃完。每隔15天如法配服。該方用於補腎滋陰。用於腎虧虛陽痿。

3、狗鞭散

狗鞭1隻。鍋內放砂加熱，將狗鞭放入鍋內炒至松炮後，取出研磨，每次3g，每日2次，溫開水送下。用於腎陽虛陽痿、精冷。

因此，男性要想預防陽痿的形成，就必須注意這些陽痿禁忌。要及時治療對症下藥，禁止濫用保健品，養成良好的生活習慣，從多方面進行預防，避免疾病的發生。