騎賽車超一小時，易導致男性不育癥

　　很多男性在業餘時間或者上班的時候騎著賽車，殊不知，長期騎賽車容易導致男性不育。建議每天騎車不要超過一個小時。

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經常騎賽車易致不育

　　1.經常騎賽車

　　因為由於賽車的特別設計，如果車把要比車座稍低，那麼人們在使用時會使重心前傾，而且腰彎曲度增加，同時使睪丸、攝護腺緊貼在座墊上。男如果性的這兩個部位受長時間擠壓後，就會出現缺血、水腫、發炎的現象，同時影響精子的生成及攝護腺液、精液的正常分泌，容易導致不育。

　　建議：男性青年不宜長時間騎賽車，並且每天騎車不應連續超過一小時，同時最好在車座上套上海綿墊，防止睪丸和攝護腺長時間受擠壓。

　　2.經常缺鋅少硒飲食

　　因為微量元素鋅可促進精子的活動力，而且能防止精子過早解體，可以利於與卵子結合，可見鋅對生育有重大影響。而且硒也是人體不可少的微量元素，幾乎全來自食物。

　　建議：男青年不可偏食，應留意多吃含鋅、硒多的食物，如魚、牡蠣、肝臟、大豆、糙米等。