吃什麼激發男性荷爾蒙?每個男性想要表現得更加的強壯，散發出男性特有的魅力，那麼荷爾蒙在其中起著重要的作用，所以在日常飲食上，男人應該多吃下面這些食物，可以有效地激發男性荷爾蒙。

　　食物1：芹菜。

　　當你想到性的時候，你可能不會第一個想起芹菜，甚至都不會想到對於刺激性來說它可能是一個神奇的食物。這是因為它含有大量androsterone，然後無氣味的激素會散發出來，通過使男性發汗和女性狂熱來表現出來。

　　如何享受這種性欲食物：芹菜，最好生吃。洗手，並削開表皮，然後用力嚼。

　　食物2：生蠔。

　　這是一個經典的助性食品。生蠔含高鋅，會促進*和睪甾酮的產生。牡蠣還含有多巴胺，一個眾所周知的可以增強性欲的激素。嘗試將它納入到你們的前戲中——你喂她吃，並且也讓她喂你吃。這種溜滑的口感和僅僅是去皮的過程就應該能讓你們得到兩個不同的心情。

　　如何享受這種性欲食物：周到地洗刷它的殼，去掉所有的土和細菌。然後把它們撬開，放在冰床上，如果你喜歡的話，也可以擠一些新鮮的檸檬放在上面，接著給它去外皮。

　　食物3：香蕉。

　　香蕉含有菠蘿蛋白酶酵素，這個被認為能夠增強男性的性欲。此外，它還含有鉀元素和維它命B，從而增加了身體的整體級能。

　　如何享受這種性欲食物：首先，把它們放在一個盤子裡，用各種各樣不同的方式剝開它，然後，讓你的伴侶慢慢的開始吃它，接著，你再狼吞虎咽地把它一下子吃掉，吃完就開始你們接下來的享受時間。

　　其實注意上面，所介紹的這幾種食物食用的話，對幫助男性激發荷爾蒙，以及補充一些營養物質，都可以帶來很好的效果，所以男性朋友可以多去了解男性健康常識，從而幫助自己解決一些疾病影響。

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