人的生活方式的好壞在很大程度上決定著人的生命的長短。有學者研究顯示：人的壽命遠不是現在的平均年齡，而應當是120多歲，甚至更高一些。為什麼活到這個年齡的人又是那麼的少見呢？正確的回答是：人在一生中，不良的生活習慣將應有的年齡給損耗掉了。實踐表明：女性更是如此。以下六種不良的生活方式，能使女性短命。

一、不潔性行為。

不講衛生，不帶安全套的性行為。還有是亂性和多方性行為。

二、反復減肥。

不僅是性生活，為女性們所熱衷的減肥如果經過多次反復也會造成短命。

三、酗酒。

女性最好是不要喝酒，如果有飲酒習慣，請千萬不要喝醉。

四、酷愛日光浴。

日光浴不但能給自己帶來迷人的膚色還有益健康。但是千萬別小看陽光的厲害喲，高頻繁或時間過久的日光浴可能造成皮膚癌和提前衰老。

五、吸煙。

煙草內含有有毒物質，這是眾所周知的，煙堿(尼古丁)實際是一種危害人體健康的毒品。

六、經常處於嘈雜的環境。

嘈雜環境容易造成聽覺系統對中波聲音接收能力下降。