夏天，心情隨著輕薄長裙飛舞蕩漾的時候，是最能顯現女性“柔滑”風情的時刻。

然而，由於存在很多護理誤區，很多人在夏季只重視防曬，卻忽視了對秀發和肌膚的滋潤和成人性愛，出現頭發幹澀發黃、肌膚幹燥等問題。同時天氣燥熱，心情也相對浮躁----似乎很難做到百分百“柔滑”。

誤區一：

夏季人很容易出汗，頭發皮膚濕淋淋的，肯定不缺水，最讓人擔心的是烈日炎炎，防曬是第一要務。

醫生解誤：你可能十分關注夏季肌膚防曬、美白的問題，而對於肌膚和頭發的保濕方面則不以為然。其實，夏季皮脂分泌旺盛，身體和頭部出汗又容易在高溫下蒸發，所以身體和秀發缺少的不是油分，而是水分。夏日肌膚和秀發雖然很能“出油”，但卻有脫屑現象，皮膚頭發缺少潤澤感，猶如蔫掉的花瓣，失去了彈性和柔滑。

誤區二：

夏季多呆在室內，盡量避免室外陽光照射，皮膚和秀發就會免於幹燥傷害。

醫生解誤：很多女性會擔心夏季的高溫使皮膚角質層的水分很快蒸發，所以選擇盡量留在空調清涼的室內。

但是為了降溫，室內長時間開著空調，一方面空調本身具有抽濕功能，空調房裡的空氣相當幹燥，同時低溫時，血液流動慢，帶給肌膚和秀發的水分與養分自然減少，新陳代謝速度也會變慢。

誤區三：

泳池裡碧波蕩漾，涼爽宜人，被水簇擁著，肌膚不水靈靈才怪呢！

醫生解誤： 遊泳池裡的水可不像我們平時喝的水，更不是爽膚水哦！它一般都是連續使用，裡面溶解著大量看不見的漂白粉(氯化物)及鹽份，都呈堿性，會破壞頭發的毛鱗片和肌膚的角質層，令秀發粗糙、打結，肌膚幹澀。而且水面對紫外線的反射率幾乎是100%。也就是說：在水裡遊泳，比在太陽底下運動更要經受雙重考驗！