草莓的營養豐富,含有果糖,蔗糖,檸檬酸,蘋果酸,水楊酸,氨基酸以及鈣,磷,鐵等礦物質,此外它含有豐富的維它命C.別譽為"果中皇後".草莓經常出現在男性飲食中,那麼你們知道男人吃草莓的好處嗎?

　　去火、清熱

　　草莓去火、解暑、清熱的作用，春季人的肝火往往比較旺盛，吃點草莓可以起到抑制作用。

　　吃草莓的好處還有調理脾胃

　　草莓具有生津養胃之效，飯食用，可刺激胃液的量分泌，幫助消化，排除多餘的膽固醇和有害重金屬。適用於食欲不振，餐後腹脹，便秘等病症。

　　明目養肝

　　草莓所含的胡蘿卜素合成維它命A的重要物質，具有明目養肝作用。

　　以上就是男人吃草莓的好處,它吃起來又酸又甜,深受男女老少的喜愛.女人吃草莓可以美容養顏,其實男人吃草莓的好處非常的多,所以我們一定要為了身體的健康適當的吃草莓,它還可以防癌抗癌.

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