性愛能讓人上癮，做了一次想兩次，兩次想三次。因為達到性高潮的同時，人體會釋放多種令人感覺愉悅的荷爾蒙，其中包括後葉催產素，後葉催產素能抑制焦慮情緒，讓人感到放松、快樂。

　　降低攝護腺癌風險

　　美國波士頓公共衛生大學的一項研究表明，男性頻繁射精會降低患攝護腺癌的風險。研究人員發現，每月射精次數超過21次的男性，被診斷為攝護腺癌的幾率會比那些每月射精只有4〜7次的男性低19%，年齡大的男性亦是如此。而且射精，也包括了男性打手槍。雖然還需要做更多研究來驗證這結論，但研究的負責人認為頻繁射精能清空攝護腺，繼而減輕感染。

　　有些男人經常會抱怨自家女人這個不好，那個不好，反看別人家的女人什麼都如他的心意。不是小編說你，當初你自己老婆也是你娶回來的，你要是這樣看她不順眼你早幹嘛去了，不要總是說女人什麼什麼，你怎麼不從自己身上找些原因，能夠走進婚姻的殿堂肯定是有原因，為什麼在婚後卻出現這些矛盾，兩個人都要反思，其實想要女人不找你麻煩，以下這十個要點男人肯定是沒有做到位造成的。

　　1、家不是講理的地方：

　　夫妻之間不可能不吵架的，但是千萬不要因一點小事糾纏不休，非要講清楚不可，有些事情是不需要說清楚的，說清楚反而效果不好。同時，更別叫對方認錯，即便道理在你的一邊。因為夫妻之間吵架沒有勝負的，不必分出輸贏。反而要睜只眼閉只眼；不但如此，還需要用你的真情去維護才能保持一個真正的家。

　　讓你熱愛自己的工作

　　美國俄勒岡州立大學的研究人員要求159名已婚人士兩周內每天完成兩項調查，一是統計下班後及每天早上的性愛次數，一個是回答當天工作的感受。

　　結果顯示，在工作前一天晚上做過的人，更有可能沉浸在自己的工作中，充分享受辦公時間。這是因為性愛讓你產生了催產素和多巴胺，愉悅情緒能一直維持到第二天。

　　助長男性威風

　　發表在《美國醫學雜志》上的一項研究表明，性生活能讓男性的那裡變得強壯。芬蘭調查了1000名55〜75歲之間的男性，發覺一周做愛一次，患勃起功能障礙的風險比性愛少的男性更低。經常使用小弟弟，血液與氧氣均充足，勃起自然容易。當然，如果習慣吸煙、不愛活動，就算每周都做，勃起能力仍然可能受損害！

　　促進睡眠

　　做愛後眼睛睜不開了？這很正常！因為性愛是一項體力活，男的辛勤耕耘，女的也不會閑著。而且在嘿咻的時候，身體會釋放催產素、催乳素、褪黑激素，這三種荷爾蒙能催眠，入睡還不是分分鐘的事情。

　　燃燒卡路裡

　　快走1小時，不如床上25分鐘。從《公共科學圖書館》期刊上的研究可以得知，性事產生的運動量可以高於每小時走3英裡（1英裡約1.6公裡），但低於每小時慢跑5英裡（1英裡約1.6公裡），做的時間越長，燃燒的卡路裡越多，所以，想減肥的妹妹，在床上多睡會兒吧！

　　保護你的心臟

　　一項發表在《美國心臟病學雜志》上的研究發現，每周2〜3次性生活的男子，心血管疾病的患病率顯著低於一個月只有幾次的男性。

　　研究人員用2個理論來解釋這結果：其一，性愛讓身體發膚都參與其中，鍛煉到了心臟；其二，性愛令身心愉悅，快樂的人呢！運氣都不會太差，更不會出現體內炎症。但如果你存在心血管問題尚未治愈，一定要等心臟正常時再性愛。

　　增強免疫系統

　　與良人共度春宵也許能幫你擺脫感冒，發表在《心理報告》上的一項研究表明，每周姓愛一次或多次的人，其唾液免疫球蛋白A（IgA）的水平會更高。IgA是抵抗疾病的第一道防線，也就是說，產生的IgA越多，越能抵抗感染，不受病毒感染，也就不會病。

　　減輕頭痛

　　姑娘總是偏頭痛，可能就是性愛做太少了？2013年德國的一項研究表明，性高潮可能是一種天然的止痛藥。研究人員調查了300名偏頭痛患者，結果發現，60%的偏頭痛患者在性愛後感覺更好。

　　這得益於腦內啡的釋放，有助於緩解疼痛感。