社會的發展，男性朋友的飲食不規律，饑一頓，飽一頓，還有一些零食的食用，就是一些現代人說的垃圾食品，很容易讓男性的身體發生變化，你不要說，你年輕這類話，不信，你就來看看吧。現在由男性飲食來講講，男人性欲降低的食物。‍

　　男人性欲降低的食物，你知道嗎?為了你的家庭和生活，是不是該值得男性朋友們加強注意啊!‍

　　1、餅幹.

　　餅幹、點心，當然也包括油炸食品，其中含有損害健康的氫化植物脂肪。這種脂肪不僅使人發胖和變懶，而且也損害動脈，更會影響男性生殖器官海綿體組織血液供給不足，從而影響勃起。

　　2、乳酪

　　大多數乳酪不僅含有高成分的飽和脂肪酸，而且脂肪含量也高，因而對*動脈極其有害，甚至會影響性欲。乳酪對*健康所造成的危害至少與肥肉不相上下。尤其是牛奶、肉和乳酪切忌一起進食。

　　3、肉

　　肉類食物無不含有豐富的動物脂肪和一定數量的膽固醇。膽固醇水平越高，影響男性陰莖勃起的風險性越大，這已被西方國家的飲食調查結果所證實。因此，如果愛吃肉類菜肴，盡可能吃瘦肉。

　　4、面粉

　　小麥加工成面粉時，它所含的鋅也隨之大量流失。經常食用精白面粉制品，會削弱男性的生殖能力，並造成動脈阻塞，從而提高心臟病發作和產生陽痿的風險性。

　　如果在青少年時期營養過剩的話，體內脂肪的沉著也會造成腦垂體功能喪失或減退，而男性激素釋放不能或減少，因此多半都會出現小睪丸、小陰莖及第二性征缺乏等現象，以至於在成年後出現不育症。‍

　　這些就是男人性欲降低的食物，你看清楚了嗎?男性飲食告訴你，餅幹是油炸食品，是我們公認的垃圾食品，它對男性的身體會形成發胖，變懶，還會照成供血不足的現象，影響男性的勃起哦!還有精面粉，丟失了面粉裡的大量的辛，也會照成男性陽痿的風險。‍

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