男性有很多的壞習慣，如:抽煙，喝酒，幾乎百分之八九十都有，這些壞習慣會造成他們的身體健康的下降，但是，作為家庭主力的他們，是不允許這種事情的發生的，那有解決的辦法嗎?答案是有的，不用你戒煙，不用吃藥，只要常常天天多喝茶，男性飲食來講講，男性喝茶的好處 。‍

　　茶的味道很好，甘苦後甜，香氣撲鼻，老少都適合， 男性喝茶的好處 有很多，你知道嗎?不了解的你，和我一起加入吧。‍

　　香煙的煙霧裡含有五十種以上化學物質，屬於致癌物質，飲茶則是減輕吸煙危害的最好方法，因為茶葉中的茶多酚、維它命C等成分對香煙中所含有的各種有害物質有降解作用，邊飲茶邊吸煙，毒素可隨飲茶不斷解除，通過糞便排出體外。

　　據茶藝師介紹，茶葉擁有阻斷*內亞硝胺合成的能力，降低致癌活性，從而抑制致癌細胞的生長，能夠減低吸煙誘發癌症的可能性。

　　自由基是*在呼吸代謝過程中，消耗氧氣的同時產生的一組有害“垃圾”。香煙是自由基發生劑，自由基產生過多，*致癌的可能性也加大了。茶葉中的兒茶素類物質是一種抗氧化劑，也是一種自由基強抑制劑，它可以抑制由於吸煙引起的腫瘤的發生。

　　飲茶有助於減輕由於吸煙所引起的輻射污染。茶葉中的兒茶素類物質和脂多糖物質可減輕輻射對*的危害，對造血功能有顯著的保護作用。飲茶可以防治由於吸煙而引發的白內障。

　　喝茶可以養生，喝茶可以起到提神的效果，喝茶亦可以降火。喝茶的好處多多，所有吸煙的朋友，為了您和您家人的健康，最好能不抽或少抽煙，多喝茶!‍

　　這些就是男性喝茶的好處 ，你看清楚了嗎?男性飲食告訴你，抽煙會讓體內的尼古丁捅積，照成肺癌的危險，煙癮不好戒，每次都失敗，不如來多喝喝茶，只要你選對茶葉 ，天天堅持喝點，你的身體就不會胯，為了自己的好身體行動起來吧!為美好的未來加油!‍

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