生薑是日常生活中的一種調味品，可以讓各種美味的菜肴變得更加美味，特別是熬湯的時候，放一點薑進去可以提鮮。而生薑到底適不適合男性食用呢?

　　早在春秋末期，先師孔子就已認識到食用生薑能抗衰老。他晚年時常說“每食必薑”、“不撒薑食，不多食。”意指一年四季食不離薑，但每次不宜多吃。今天我們就來詳細的了解一下，男人吃薑會有什麼好處?

　　中醫認為，薑是助陽之品，自古以來中醫素有男子不可百日無薑之語。現代臨床藥理學研究發現，薑具有加快人體新陳代謝、抗炎鎮痛，同時興奮人體多個系統的功能，還能調節男性攝護腺的機能，治療男性攝護腺疾病以及性功能障礙。因此，薑常被用於男性保健。　中老年男性常會因胃寒、食欲不振導致身體虛弱，可常含服鮮薑片，刺激胃液分泌，促進消化。

　　鮮薑不如幹薑那樣有強烈的燥性，滋潤而不傷陰，每天切四五薄片鮮生薑，早上起來飲一杯溫開水，然後將薑片放在嘴裡慢慢咀嚼，讓生薑的氣味在口腔內散發，擴散到腸胃內和鼻孔外。

　　取約500克雄鯉魚一條，幹薑、枸杞子各10克。取鯉魚肚內之魚(即雄魚腹中白色果凍樣物質雄魚精囊腺)，與幹薑、枸杞子同煎，煮開，加料酒、鹽、味精適量調味即成。空腹時服食，隔日吃1次，連服5日。

　　中醫認為，幹薑溫中散寒，健胃活血，枸杞子滋補肝腎，益精明目，此藥膳可治療由於腎陽虛衰引起的陽痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸軟、倦怠等。

　　不過，中醫也指出，薑乃是一種辛溫的食物，所以最好還是在身體受寒的情況下吃比較好，而且一次性也不能吃的太多，否則就會破血傷陰。平時如果男性朋友總是大便幹燥、喉嚨發幹，最好就不要吃薑了，否則症狀會越來越嚴重。

　　twmans提示：　吃薑時加些醋是一個很好的方法。因為酸味是收斂的，於是薑宣發的力量便收斂進去了，薑性由此變得平和起來，也沒有薑的那一大股辣味了