男人的精子對於每個男性來說都是比較重要的，有了健康的精子我們才能夠孕育出一個健康的寶寶，然而在生活中男性朋友們的生活飲食習慣並不是特別好的，因此也會對於自己的身體帶來一定的傷害，那麼男人喝什麼飲料會傷害精子?

1、啤酒

酒總是被視為男人的朋友，但它也是最傷男人的，不僅是啤酒，只要含酒精(乙醇)的飲品都有殺精的作用。

①酒精裡含有的乙醇會造成血液中兒茶酚胺增高。兒茶酚胺的生理作用是使血管收縮，過高濃度的兒茶酚胺可影響睪丸血液運行、引起不成熟精子過早脫落、不利於精子在附睪內成熟，還會造成生精上皮細胞痿縮。如果體內的酒精濃度大於80毫克/升的含量，對精子的損傷將是顯而易見的。即使是喝低度酒，喝的總量多了，積存在體內同樣會有隱患。

②啤酒中啤酒花發酵時會產生一種類似雌激素的作用，從而抑制精子的活動能力、造成男性的生育水平低下。啤酒中還含有很多嘌呤類物質，與酒精協同造成血尿酸升高，長期大量飲用啤酒，會使尿酸沉積造成腎小管阻塞，造成腎衰竭。

2、劣質茶葉

茶葉中的茶多酚有抗氧化的作用，有利於心血管健康，也有利於生殖細胞的健康。但喝茶對茶葉的衛生要求高，劣質茶葉中鉛、鎘、汞等有毒重金屬的濃度較高，重金屬有毒性，對精子的生成不利，甚至可造成精子畸形。所以，買茶葉一定要挑選信譽好的品牌、環境污染小的產地。

3、奶茶

珍珠奶茶中含有大量的反式脂肪酸，它會減少雄性激素(睪酮)的分泌，對精子的活躍性產生負面影響，中斷精子在身體內的反應過程。因此，建議少飲用為宜，如果實在喜歡喝奶茶，可以用牛奶、煉乳、紅茶自制奶茶。

4、咖啡

咖啡中的可以興奮*交感神經，使*處於呼吸增快、血流增加、血管收縮狀態，所以，會感到精神振奮。而腺體分泌、勃起等神經血管反射是由副交感神經支配。當交感神經興奮時，副交感神經就處於相對抑制狀態，就會出現性欲減退。所以，當男人多喝幾杯咖啡醞釀浪漫的同時，性致也會大打折扣。

通過以上文章內容的介紹，大家應該對於男人喝什麼飲料會傷害精子的問題都有了更多了解，傷害精子的飲料還是比較多的，所以男性朋友在日常生活中一定要忌喝啤酒，奶茶，咖啡等飲料，大家都能夠擁有一個健康的精子孕育一個健康的寶寶。