現代女性對自身的要求越來越高，也越來越關心自己的身體，所以會選擇使用縮陰球。那你知道緊致縮陰球怎麼用嗎?緊致縮陰球有沒有用呢?接下來就為你一一解答。

　　緊致縮陰球是女性放在陰道中鍛煉，用以增強陰道內壁和女性括約肌，盤底肌的敏感性和柔韌性，使其猶如含羞草般瞬間感應，隨即陰道內壁肌肉的張弛加速了高潮來臨時的快感。

　　陰道松弛本身就會造成性快感降低，這是因為在性愛的過程中松弛的陰道無法對陰莖“緊包”，這就造成伴侶雙方都不能享受性愛的快感。使用緊致縮陰球可以將陰道的收縮力恢復到產前，防止因為陰道過於寬松造成細菌進入。

　　從上面的內容可以知道，緊致縮陰球是比較有用的，特別是對陰道松弛的女性，按照說明書的步驟使用，會有你意想不到的效果。

　　緊致縮陰球的使用是平躺下來以平緩的速度稍微使點勁將啞鈴放入陰道內，也可嘗試將盆骨輕輕抬起後再放入。為了更容易的將啞鈴放入體內，在使用前可以在球體尾端塗上少許潤滑劑，但應避免塗抹過多以至於太滑而難以控制其放入。如果您使用兩個球體的話，請先將放置在頂部的球體放入體內，並請您深呼吸並保持放松狀態。