陰道是女性獨有的身體構造，而且陰道是女性生孩子和享受性欲的地方，生完孩子的女性陰道都會有松弛的狀態，如果想要陰道更緊致可以選擇使用縮陰球效果還是非常不錯的。那麼，縮陰球縮陰器對陰道有害嗎?怎麼使用效果好?

　　縮陰球縮陰器利用物理的鍛煉的作用來到縮陰的效果，一般不會對陰道產生傷害的，只要正確的使用是可以保護陰道的，所以在使用的時候一定要保證縮陰球縮陰器是不帶病菌的，而且要經常清潔和保養，使用後一定要清洗陰道，保持陰道的幹凈，在月經期間和妊娠期間不可以使用任何縮陰球縮陰器，這樣就能保護好陰道不會受到傷害。

　　縮陰球縮陰器的使用方法是為了更容易地將縮陰球放入體內，在使用前您可以在球體尾端塗上少許潤滑劑，但應避免塗抹過多以至於太滑而難以控制其放入。平躺下來以平緩的速度稍微使點勁將縮陰球放入陰道內，如果您覺得有點困難的話，可嘗試將盆骨輕輕抬起後再放入。有些女性認為抬起一條腿以站立的姿勢放入會更容易些。只要按照這樣的方法堅持一定的時間是會有效果的，而且效果非常不錯。鍛煉為目的而使用縮陰球的，那麼每天堅持使用並且持之而恒是很重要的。