的傳統家庭文化裡，少不了“懼內”這樣一個關鍵詞。據傳，著名的大文豪蘇東坡的朋友陳季常就是一個有名的怕老婆的主兒。可是，養生專家告訴你，怕老婆的男人可能更容易長壽。這是為什麼呢?這裡面有男人養生的奧秘哦。

　　養生之這樣的男人更細膩

　　你發現了沒?怕老婆的男人相對都比較溫和細膩，能夠尊重女性，善於體察人心。並且怕老婆的男人在心理、飲食、作息、運動方面都更健康。怕老婆還能夠怕出健康，這樣的養生方法不錯吧。

男人怕老婆更易長壽

　　養生之飲食作息更規律

　　你知道嗎?怕老婆的男人在老婆甜蜜的“淫威”下一般不敢說自己在外面有應酬這樣的話，而是乖乖回家吃“老婆大人”做的飯。怕老婆的男人也不敢對可愛老婆精心烹制的膳食挑三揀四，指手畫腳。怕老婆的男人沒機會也不敢回家太晚或夜不歸宿，這夠養生了吧。

　　養生之男人運動更多

　　同樣的道理，怕老婆的男人更容易乖乖去鍛煉。運動是保持生命活力和身體健康的重要因素。每天保持適量運動有增加心肺功能，改善心臟和血液循環系統，消耗熱量，加快新陳代謝等作用。老婆撒嬌地“奴役”老公，這樣其實也就抓住了交流感情和做運動的機會。

　　養生之男人更會溝通

　　事實上有很多偏見和誤區。有的男人覺得要擔起家庭所有的重擔才叫男人。怕老婆的男人事事跟老婆溝通，會妥協，會避讓，常常能夠營造出良好的家庭氛圍。當今社會男性還是更多地承擔社會化的角色。男性知道不是一個人在戰鬥，心理壓力會大大減輕。

　　養生之婚姻和諧在共融

　　有些東西完全沒有必要去擔心。臨床經驗表明，在婚姻裡男女雙方的付出和回報都是雙向的，相互的。家庭裡，有的時候老公出頭，有的時候老婆上前，也利於維系良好的家庭關系，進一步維護男性健康。