對於很多夫妻來說，性愛生活也會慢慢的淡化的，不在像談戀愛那般性欲激情高漲，那麼，對於這樣的夫妻來說，我們該怎麼再次激情他們的性欲呢，其實，只要你在生活中多留點心，多注意一下下面的這些相處細節，就會讓你們越愛越濃的。

　　1、發現新的閃光點

　　每一天都是新的，都是一個新的開始，應該給自己一次新的挑戰，在面對你的另一半的時候，也要不斷發現對方的有點或者說閃光點。你可以嘗試發現各種不同的他，工作時的他、玩樂時的他、和朋友在一起的他、與你相依的他，以及當他進行一切他所喜愛的休閑活動時的他，每個人在不同的場合與行為下都會有不同的面相，同樣的你也是，除了發現對方的各個面相外，也要讓對方知道你不只是你，每個人都是多變的，正是因為這些多變而造就了獨特的自己!

　　隨著生活壓力，工作壓力，很多夫妻對性愛已經失去了信心，上了一天的班，真的是特別的辛苦的，所以，想要改善一下夫妻性愛關系真的是特別的重要，也不要大意了，幸福生活也是非常的必要，那麼，我們究竟該怎麼做呢，下面小編就為大家介紹一下吧。

　　1、床單、被罩常換常新

　　最能創造臥室新鮮感的就是床單、被罩這類用品了。若隱若現的薄紗、色彩鮮艷的純棉、細膩柔滑的真絲，雖然每個人喜歡的材質不同，但身體接觸華美被褥時刻的放松是相同的。只有常換常新，保持清潔，色彩圖案和材質都符合雙方的審美，才能喚起人們想要暢快享用的本能。

　　2、保持臥室的私密性

　　臥室應該成為孩子的禁區，這樣有利於夫妻適當放些性刺激物，比如裸體雕塑、繪畫、夫妻親昵照片、性愛書籍等。從性心理學角度講，夫妻對臥室環境的期望總的來說是一種心理感受的要求，一般不外乎三項具體內容：足夠的安全感、適度的性刺激、發揮聯想的餘地。

　　2、經常給生活添點料

　　一成不變的生活不是我們想要的，即使再內斂的人都希望自己的生活可以多姿多彩的，而不是刻板乏味的。所以，不要只到同一間店吃飯、別只去同一個地方約會(甚至是只待在家裡)，多找一些適合情侶約會的地方安排兩人的出遊(或是用撒嬌的方式請他幫忙安排不同的出遊)。若兩人平時的生活太過忙碌無法時常大費周章的安排行程，那麼就從三餐下手吧!偶爾安排個早餐或午餐約會，不失為忙碌生活中的小調劑喔!

　　3、坦然接受各種變化

　　萬事萬物都處於不斷變化之中，夫妻之間的感情也是這樣的，沒有不變化的人，也沒有不變化的感情，夫妻二人之間的關系會隨著時間的推進而有所不同，不管是身體上的變化還是性格上的變化，或者說是工作上的變化，都應該平靜的接受。面對一段感情的時候，最好的方式就是隨遇而安。坦然接受與面對每一個變化，並隨時面對與因應感情帶來的種種改變。記得，不論如何都不要失去自己。

　　4、隱“缺”揚“優”

　　人無完人，每一個人身上都有這樣或那樣的缺點，處於熱戀期的兩個人，隨著相處時間的增長，當初吸引彼此的那種吸引力就會消失，更甚者將焦點聚集到了對方的缺點上，這是很危險的一種行為。如果想要兩人之間的感情一直處於“熱戀”中，就需要在日常的相處之中，多看對方身上的優點，而自動忽略身上的缺點。如果發現不了，就想想當初是為什麼愛上他的吧!這裡並非告訴你要完全忽略他的缺點，缺點是可以一起努力改進的，但也別忽視彼此的優點!

　　5、記得身體上的接觸

　　人的身體是很敏感的，身體上的接觸在特定的時候是可以安撫人躁動的心的。科學家也證實，擁抱可以降低人們的焦慮，可以增加我們的幸福指數。肢體接觸不只為身體帶來溫暖，同時也可以安撫不安的情緒。如果兩人在平時的相處之中，可以經常地牽手、擁抱和親吻的話，那麼你們之間的感情就會不斷地被更新，因為這些身體上的接觸是維系感情最為直接、也最為有效的方式。

　　夫妻性生活的8個好處

　　1、鍛煉身體

　　賓夕法尼亞醫學院的研究認為：性生活相當於做慢跑運動。如以每星期做愛3次以上，一年之內相當於慢跑75公裡，所燃燒的熱能是7500卡。有規律的性生活能夠促進新陳代謝，有人說做愛就是床上運動，性生活中由於不知不覺中加深了呼吸，從而增加了細胞內獲得的氧氣量，促進了體內各臟器和組織的功能。這一點看來還是有一定根據

　　2、精液有助於清除陰道雜菌

　　實驗證明精液中有一種抗菌物質-精液胞漿素，它能殺滅葡萄球菌、鏈球菌、肺炎球菌等致病菌。雖然精液中有殺滅致病菌的成分，也不能就此認為生病不用上醫院治療，畢竟這種殺菌成分很少，不足以抵禦身體已經受到致病菌的侵襲，誤解為頻頻性交當抗生素使用。

　　3、有效減少心臟病和心肌梗塞的發生

　　性生活可以讓骨盆、四肢、關節、肌肉、脊柱更多地活動，促進血液循環，增強心臟功能和肺活量。擁有和諧性生活的人發生心臟病的危險比性生活不和諧的人至少減少10%的風險。不過也有報道，一些人在性交的過程中猝死，因為突發心肌梗塞，所以如果身體已經發現有心臟病的跡象，過性生活的時候就應該避免動作過於激烈。

　　4、減少皮膚病的發生，促進美貌

　　皮膚血液循環不良，會造成粉刺、暗瘡等皮膚病。而適度的性愛會加速血液循環，均衡新陳代謝，讓皮膚光潔細嫩，並起到防治皮膚病的作用。蘇格蘭皇家愛丁堡醫院對約砲洲、美國的3500人(年齡在18到102歲)進行十年追蹤研究，發現人的外觀25%來自遺傳、75%來自行為，而行為包括3個因素：身體運動、心理活動、性愛。可以說有規律的性愛能使人容貌更美，但反過來就不一定成立。

　　8、減輕壓力、保護頭腦年輕

　　現在工作緊張，很多人希望減壓，泡吧、健身、打球都是現代人減壓的選擇，其實在人心情愉悅的時候進行性生活，對男女雙方都是最有效的減少精神壓力的途徑。但是過度勞累，工作壓力大，也會沒有心情做愛，因為這也會消耗體力，所以沒有精力的情況下也不要勉強。根據日本的醫學研究表明：適當的性生活有助於防止大腦老化和促進新陳代謝，推遲記憶力減退的速度。

　　結語：對於男人來說，給自己的媳婦性福的生活是很重要的，健康的性愛真的很有必要了，長時間沒有性生活，這對夫妻來說，也是很危險的，所以，為了我們的幸福生活，大家還是多注意一下自己的性愛方式。畢竟，健康的性愛才是最適合的，也是大家都渴望的。