男人的自尊心非常強，特別是在性生活方面尤為突出，你可以說他工作不努力，沒有本事照顧家庭，但是如果你說他那方面都不像個男人，他會跳起來跟你急，沒有男人願意被人說成是性無能，他們希望自己在床上能夠征服女人，讓女人為自己吶喊，那一刻他的自尊心會爆棚的，可是以下的九大因素會讓你的下半身硬不起來哦，一起來了解下吧。

　　1、工作環境

　　在容易憂鬱和焦慮的環境中工作，像是餐飲業、醫護人員、消防員、警察等等，都更容易讓男性吸菸、喝酒或者是服用抗憂鬱藥物，而這些都跟增加勃起功能障礙的風險有關。

　　2、看太多A片

　　過度觀看A片可能會造成心理問題，因為A片往往跟真實情況大相逕庭，一但看太多，性生活跟A片不一樣就會感到失落，影響到性功能

　　是不是忽然有一天你發現，自己的女人不再纏著你過性生活了，你的長時間不碰她她也沒有什麼意見了，這個時候的你是不是開始慌了？其實有時候不是她不想和你做愛了，而是你在性生活方面已經沒有了讓她留戀的地步，但凡你可以在性生活方面多注意點，以下的幾個點都不要出現，相信她會天天都不讓你休息，一直纏著你的，那我們一起來看女人為什麼不願意和你過性生活。

　　沒有前戲

　　男人跟女人不同。男人進入做愛只需要一秒，女人卻需要預熱;慢熱的女人甚至需要長時間的前戲，才能進入狀況。但是偏偏有很多男人不顧他人感受想督就督，這只會造成女伴因為尚未濕潤而有想要當場唿你巴掌的沖動。

　　3、沒有使用牙缐的習慣

　　一項以色列研究指出，超過15%勃起功能障礙的病患同時患有牙周病，而沒有勃起功能障礙的男性只有2%。

　　4、壓力太大

　　工作向來是壓力來源的元兇，2012年一項研究顯示，在2千名成年受訪男性中，有34%最關心的就是自己的財務狀況，17%的人壓力來自於家庭關系，另外有8%是健康問題。

　　5、不吃堅果類

　　想要改善勃起功能障礙，食療就是一種很簡單的方式，有研究指出，地中海飲食對於患有勃起功能障礙的男性來說最健康。堅果或者是橄欖油等天然食物，有助於清除血管內的血栓，促進一氧化氮產生，擴大陰莖血管促進勃起。

　　6、太常騎腳踏車

　　骨盆相當脆弱，身經也相當敏感，要是腳踏車坐埝過於狹窄又太硬，可能會造成血管損壞、神經脫敏，影響勃起功能。

　　7、睡覺打呼

　　打呼可能是睡眠呼吸中止症的症狀，而血液中的氧氣越少，身體的整體功能就越差，其中包括性功能，美國有1800萬人受到睡眠呼吸中止症的困擾，其中有69%的人性慾衰退，46%的男性則是出現勃起困難的狀況。

　　8、信仰太過於虔誠

　　有部分無法勃起的人，是因為信仰太過於虔誠，對於發生性行為會出現很大的內疚感。雖然不算是常見的觸發因素，但這的確是會造成勃起功能障礙的因素之一。

　　9、太過依賴壯陽藥物

　　有些人明明不需要靠壯陽藥物就可以順利勃起，但為了尋求快感會嘗試服用，結果變得太過於依賴難以割捨，一但沒有吃的話，就無法順利勃起。

       總結：以上九大狀況會讓男人產生不舉哦，男女都要當心啦，當你的男人出現上面的因素就要小心了，檢查不能忘記做，避免會發生性無能的情況，男人自己也要當心，不要以為一時沒有發現異常就代表自己沒有問題了，有些男人還喜歡看A片有欲望的時候就自己手動解決了，經常這樣是會造成自己不舉的還有早洩。