獨有的酒文化讓很多男士朋友叫苦不迭，酒場如戰場，每一次吃飯都是一場酒量上的較量。那麼我們酒量不好的朋友醉酒後怎麼辦呢？有什麼好的解酒方法能夠幫助我們呢？我們醉酒後吃什麼醒酒快呢？下面就讓twmans一一為大家解答。

醉酒後難受怎麼辦

　　醉酒難受主要是酒精在代謝過程中產生了一些醛類和雜醇導致的。想辦法解酒一般來說能舒服些。

　　如喝杯蜂蜜水可以緩解醉酒後的頭痛。

如果飯局還沒有結束可以吃一點脂肪和蛋白質含量高的食物，如肉類，可以提高代謝，在一定程度上保護胃黏膜。

　　另外中醫裡有葛根戒酒茶，也可以解酒，減輕大量飲酒後身體不適。

　　睡一會

　　喝醉酒的朋友大多數都會感覺頭暈，想趴下睡一會。此時，千萬不要硬撐著，閉上眼睛睡一會是緩解醉酒痛苦最好的方法之一。

　　如果條件可以，最好躺下;倘若條件不允許，那麼也可以趴著瞇一會。一般情況下，喝醉就都會犯困，瞇一會就好多了。

　　吐出來

　　醉酒後會覺得腳輕飄飄，天旋地轉。

　　此時，千萬不要強忍著，把酒吐出來，會讓身體輕松很多。

　　倘若吐酒太厲害，在吐酒之後要喝點水，漱漱口，這樣不僅可以緩解口渴，也可以往胃裡面充填一些東西，避免因為吐酒太厲害把胃弄傷了。

多進水

　　醉酒之後，最希望酒能夠分解排出。

　　對於一些對酒精分解不是十分順暢的朋友來說，喝酒之後會感到異常的口渴，十分難受。

　　此時，一定要多喝一點水，這樣既可以給身體補充水分，又有利於將就排出體外。

　　但是最好不要喝飲料，飲料越喝越渴。

　吃水果

　　水果是解酒的良藥，盡管不是所有的水果都有緩解酒後痛苦的作用，但是有些水果確實效果顯著。

　　比如西瓜利尿，酒後吃西瓜就有利於將酒精排出體外。

　　再比如葡萄可以緩解嘔吐感，因此醉酒之後可以適當吃葡萄。另外，具有解酒效果的水果還有香蕉、番茄、橘子等。

　　禁飲茶

　　很多人喜歡邊喝酒，邊喝茶。認為這樣可以分解酒精，達到解酒的目的。

　　其實，人在喝醉過度興奮的時候，不適宜飲茶，因為茶具有提神的作用，可以提高人體興奮度。

　　醉酒後飲茶，就是雪上加霜。

　　因此，醉酒之後不要飲茶，喝點熱開水就好。

　　熱敷保暖

　　喝醉酒之後，利用熱毛巾敷一下額頭，可以使人更加清醒，有利於醒酒。

　 而很多喝酒臉紅的人都會有這樣的體會，就是身體發冷。

　　對於這種體質的人來說，喝醉酒之後一定要注意保暖，防止感冒。

　　及時就醫

　　如果飲酒出現極度的不適，例如抽搐等，一定要及時就醫。